Betapa seringnya kebahagiaan bagi kita, impian visioner, yang kita kejar, yang kita perjuangkan, dan, telah raih, untuk beberapa alasan kita tidak puas. Mengapa kebahagiaan melarikan diri dari seseorang dan apa yang ada pada akhirnya? Inilah yang akan kami pikirkan bersama Anda hari ini.
"Manusia diciptakan untuk kebahagiaan, seperti burung untuk terbang," - Anda mungkin tahu frasa ini (VG Korolenko, "Paradox"). Namun, seberapa banyak kita memahami arti dari kata-kata yang mendalam ini? Pikirkan: kita semua pada awalnya diciptakan bahagia. Dan ketika Anda masih kecil, untuk kebahagiaan Anda tidak membutuhkan alasan apa pun. Anda hanya perlu alasan untuk tidak bahagia. Hal pertama yang perlu Anda pahami sekali dan untuk semua: seseorang dilahirkan untuk kebahagiaan.
Apa yang terjadi adalah, seiring waktu, kita kehilangan kemampuan untuk bahagia tanpa imbalan?
Mengapa kita berjuang untuk kebahagiaan?
Dan, kebenaran, untuk apa perjuangan itu diberikan kepada kita sejak lahir? Kebahagiaan orang lain sering terlihat bagi kita untuk menjadi sesuatu yang sangat alami, sedangkan untuk kita sendiri, kita mencari penyebabnya. Dan kami mencoba untuk menerima kebahagiaan, berjanji pada diri kami sendiri, seperti permen, untuk beberapa pencapaian. Tidak mengherankan bahwa kebahagiaan dan serupa dengan manis - manis, tetapi dengan cepat meleleh.
Namun, ini terjadi karena kita diajarkan: untuk berbahagia, kita butuh alasan. Instalasi ini ditransmisikan dari generasi ke generasi, dan kebahagiaan secara berangsur-angsur berubah menjadi rahasia yang kami coba pecahkan. Jadi, apa yang harus dimiliki seseorang untuk kebahagiaan?
Rahasia Kebahagiaan
Rahasia pertama adalah bahwa sukacita hidup tidak bersembunyi di saat-saat bahagia, tetapi dalam perasaan bahagia. Setelah semua, seperti yang Anda sudah tahu, kebahagiaan ada dalam kehidupan setiap orang sejak lahir. Ini tidak berarti bahwa Anda harus tertawa ketika Anda sedih. Tidak, kebahagiaan sejati terdengar seperti musik, dan itu bisa menjadi latar belakang. Orang yang bahagia memiliki masalah, tetapi itu hanyalah peristiwa dengan latar belakang kehidupan yang bahagia. Dan air mata - hanya manik-manik yang tergantung pada benang yang kuat - kebahagiaan.
Rahasia kedua: dalam kebahagiaan Anda bisa berolahraga. Tidak heran mereka mengatakan bahwa orang itu adalah pandai dari kebahagiaannya sendiri, pencipta suasana hati yang baik. Berikut beberapa kiatnya:
- setiap hari mencari alasan untuk bersyukur. Itu akan selalu ditemukan. Bahkan untuk pagi yang indah di luar jendela, Anda bisa berterima kasih. Semakin Anda merasa bersyukur, semakin bahagia perasaan Anda;
- tertawa dan tersenyum lebih sering. Untuk ini, terkadang Anda tidak perlu alasan sama sekali. Senyum dapat menyebabkan suasana hati yang baik, sama seperti suasana hati yang baik menyebabkan senyum;
- Terimalah dirimu sendiri. Hindari perasaan bersalah, semua yang ada di dunia adalah hasil dari pikiran Anda. Menyalahkan diri sendiri, Anda tanpa sadar mencari hukuman;
- akui dirimu untuk mencintai. Lebih baik di depan cermin. Apa lagi kebahagiaan manusia, jika tidak jatuh cinta. Hanya dengan mencintai diri sendiri, Anda dapat berbagi cinta Anda dengan orang lain, karena, Anda harus setuju, sulit untuk membagikan sesuatu yang tidak Anda miliki;
- selamat tinggal. Pertama-tama, ampunilah diri Anda dan kesalahan masa lalu Anda. Hari ini Anda lebih tua dari kemarin, jadi jadilah orang tua yang bijaksana, jangan meniru kemarahan terhadap sesuatu yang tidak ada lagi;
- berharap yang baik kepada orang lain. Lakukan dengan tulus, dan Anda akan merasa bahwa Anda sendiri menjadi lebih bahagia;
- percayakan hidupmu. Jangan memperlakukan semuanya dari bawah
Jangan mencari trik kotor. Kalau tidak, tidak ada kebahagiaan yang akan mengisi hatimu sampai penuh; - temukan diri Anda hobi. Sangat menyenangkan ketika Anda memiliki hobi favorit dalam hidup Anda. Baktikan diri Anda untuk waktu luangnya, bersukacita atas keberhasilan Anda;
- Jagalah tubuhmu. Ini berarti: menyukainya, tetapi jangan pilih di atasnya. Nikmati ritual perawatan diri harian. Pikirkan: bahkan menerapkan krim bisa menjadi pernyataan cinta pada kulit Anda. Setiap prosedur yang dibuat dengan cinta, akan lebih efektif daripada bahan yang paling mahal!
- hanya menjadi. Dirimu sendiri