Apakah minyak sawit berbahaya?

Konsumen modern sangat tertarik dengan pertanyaan apakah minyak sawit berbahaya. Dan ini tidak mengherankan, mengingat seberapa sering hari ini bahan ini terjadi pada produk makanan.

Mengapa ada perdebatan tentang apakah minyak sawit berbahaya dalam produk?

Intinya, minyak kelapa sawit adalah sejenis lemak nabati, yang diperas dari buah-buah jenis kelapa khusus. Dan telah lama digunakan untuk makanan, tetapi sampai saat ini, perselisihan tentang kegunaan atau bahayanya belum diperjuangkan dengan begitu keras. Ini semua tentang aktif mempromosikan produk ini, yang ditambahkan bahkan di mana seharusnya tidak. Pada saat yang sama, minyak kelapa sawit telah berkembang menjadi sejumlah mitos, yang sebagian besar merupakan hasil dari anti-PR untuk kepentingan persaingan. Sudah menjadi mode untuk mengatakan bahwa ini tidak ada dalam produk kami, yang berarti bahwa mereka memiliki kualitas yang lebih baik. Namun kenyataannya, ternyata tidak mungkin dilakukan tanpa minyak yang berbahaya. Dari sudut pandang obyektif, minyak kelapa sawit memiliki sisi yang berbahaya, tetapi tidak perlu menghindar dari komponen ini.

Produksi minyak sawit yang berbahaya atau bermanfaat

Sebelum Anda mulai memperdebatkan betapa bahayanya minyak sawit, Anda harus mengingat kebenarannya: semuanya baik-baik saja. Berbahaya akan ada lemak yang dikonsumsi dalam jumlah kecil. Pasti buruk, ketika minyak sawit diganti dengan zat makanan berharga lainnya. Tetapi jika itu ditambahkan ke produk sesuai GOST, maka itu dianggap aman. Bagian dari mitos tentang bahaya minyak sawit yang dapat dimakan telah diprakarsai oleh organisasi lingkungan, seperti dalam mengejar keuntungan, produsen sering tanpa ampun menghancurkan perkebunan alami untuk memberi ruang bagi kelapa sawit.

Sejujurnya adalah pernyataan bahwa minyak sawit diwakili oleh sejumlah besar asam lemak jenuh yang paling berguna. Tetapi hal yang sama dapat dikatakan tentang lemak babi atau domba, mentega, tetapi tidak ada yang benar-benar menganggapnya sebagai zat beracun. Bahayanya terletak pada yang lain: pabrikan licik, tanpa menentukan jumlah pasti minyak sawit dalam produk atau sengaja mengecilkan isinya. Akibatnya, seseorang makan lebih banyak lemak daripada yang dia duga, dan mendapat masalah dengan berat badan berlebih, pembuluh darah, dll.

Mengenai pertanyaan apakah minyak kelapa berbahaya dalam nutrisi anak-anak dan apa, para ahli mengatakan bahwa minyak kelapa sawit meningkatkan rasa bukan hamburger, keripik, dan manisan yang paling berguna, membentuk kebiasaan makan yang salah pada anak.