Manfaat makanan bayi bisa dikatakan untuk waktu yang sangat lama. Fakta yang mengejutkan adalah bahwa menurunkan berat badan pada makanan bayi adalah mungkin, dan diet semacam itu cukup efektif. Banyak bintang Hollywood yang menempel pada sistem kekuasaan seperti itu untuk mempertahankan figurnya. Ada beberapa pilihan diet untuk makan untuk bayi.
Bagaimana cara menurunkan berat badan pada makanan bayi?
Jika Anda memutuskan untuk mencoba menurunkan berat badan pada nutrisi untuk anak-anak, maka pertimbangkan fakta bahwa kandungan kalori makanan bayi sangat kecil. Rata-rata, satu botol berisi hingga 75 kilokalori. Dalam diet ini, pembatasan diet harian dianjurkan hingga 1200 kkal, jadi penting untuk menyimpan buku harian makanan dan menuliskan semua yang Anda makan setiap hari. Diet ini harus diikuti selama dua minggu.
Opsi satu: cepat
Mengikuti variasi diet ini, Anda bisa kehilangan hingga lima kilogram per minggu, tetapi pembatasannya akan ketat. Makanan harus dikalengkan dan piring harus terdiri dari satu produk. Artinya, misalnya, stoples "ayam dengan nasi dan sayuran" Anda tidak akan cocok. Juga, Anda tidak bisa makan dadih, jus dan sereal karena mengandung gula.
Sebelum Anda melakukan diet seperti itu, konsultasikan dengan dokter. Berat badan akan hilang dengan cepat, jadi sangat penting untuk mengamati ukuran dan kembali ke gizi normal setelah 14 hari. Tidak dianjurkan untuk duduk di diet ini lebih dari dua kali setahun, karena Anda dapat menyebabkan kerusakan pada tubuh Anda.
Untuk satu hari itu diperbolehkan untuk memakan hingga sepuluh botol pure dari sayuran atau daging. Anda dapat mengambil yogurt tanpa aditif. Disarankan untuk minum air sebanyak mungkin, teh hijau tanpa gula diperbolehkan. Untuk makan siang, Anda dapat membuat sup pada kaldu daging dari botol dengan tambahan pure sayuran.
Opsi kedua: gabungan
Dalam versi ini diet diperbolehkan saat makan siang, penggunaan sup makanan, hidangan daging rendah lemak ringan dan sayuran. Untuk sarapan dan makan malam, Anda perlu makan makanan bayi. Di sore hari, Anda bisa menyiapkan sup sayuran atau sup, mengeluarkan sayuran. Dada ayam, direbus atau dipanggang di oven, diperbolehkan. Diet ini juga harus diikuti selama dua minggu.