Banyak wanita bermimpi untuk meningkatkan payudara mereka, tetapi ada juga wanita yang, sebaliknya, ingin mengurangi volume. Relevansi topik - bagaimana menurunkan berat badan di dada, adalah karena fakta bahwa payudara besar menyebabkan banyak ketidaknyamanan, misalnya, banyak wanita mengeluh sakit punggung. Ada beberapa cara agar Anda dapat mencapai hasil positif tertentu dalam beberapa bulan.
Apa yang harus dilakukan untuk menurunkan berat badan payudara?
Cara yang paling efektif, yang memberikan hasil yang sangat baik adalah intervensi bedah. Sejumlah besar uang diperlukan untuk operasi, jadi tidak semua orang mampu membelinya.
Apa lagi yang bisa saya lakukan untuk menurunkan berat badan payudara:
- Jika Anda kelebihan berat badan, maka Anda perlu melakukan diet. Sebagian besar wanita, selama penurunan berat badan, pertama-tama menyingkirkan kelebihan berat badan di tubuh bagian atas. Terbukti, bahwa kehilangan 1 kg berat badan, meninggalkan 20 g dari dada. Pilih sendiri diet yang tepat, yang tidak menyakiti kesehatan Anda.
- Hasil yang baik dapat diperoleh dengan bantuan pijatan dan yang terbaik adalah mempercayakannya kepada spesialis, karena ada risiko kerusakan pada payudara. Dalam hal ini, krim diterapkan ke payudara, dan kemudian ditumbuk sampai warna merah muda muncul. Pijat berarti gosok dan penyadapan mudah. Prosedurnya berakhir dengan memijat payudara. Metode ini juga direkomendasikan untuk wanita yang tertarik pada cara menurunkan berat badan tanpa kehilangan payudaranya.
- Aromaterapi sangat populer. Misalnya, Anda dapat menggunakan komposisi ini: hubungkan 5 tetes minyak biji anggur, 25 ml minyak jojoba, 4 tetes limet dan 2 tetes minyak mawar. Minyak campuran dengan baik, dan dengan struktur lemak yang diterima payudara. Anda dapat melakukan ini setiap hari.
- Anda dapat secara teratur melakukan latihan yang akan memperbaiki bentuk payudara. Untuk tujuan ini fit push-up, latihan dengan dumbbell, aerobik , berenang, dll.