Cyanocobalamin (vitamin B12)

Di apotek mana saja Anda dapat membeli cyanocobalamin - itu vitamin B12, yang tidak terlalu umum dalam makanan. Obat ini diklasifikasikan sebagai kelompok vitamin dan stimulan hemopoiesis, dan biasanya dilepaskan sebagai solusi untuk suntikan. Dari artikel ini Anda akan belajar mengapa vitamin B12 digunakan, mengapa sering digunakan oleh atlet dan apa kontraindikasi yang dimilikinya.

Cyanocobalamin - indikasi untuk digunakan

Vitamin B12, atau cyanocobalamin, adalah alat yang sangat baik untuk merangsang metabolisme sel. Namun, spektrum penggunaannya cukup luas, karena, seperti semua vitamin, ia melayani beberapa tujuan dalam tubuh. Disarankan untuk digunakan dalam kasus-kasus berikut:

Seperti asam folat , cyanocobalamin adalah salah satu unsur yang sulit diperoleh dalam jumlah yang cukup dengan makanan yang rata-rata orang terbiasa makan. Dalam beberapa kasus, penerimaan tambahannya hanya diperlukan untuk kesehatan, karena B12 berpartisipasi dalam banyak proses metabolisme yang penting.

Kontraindikasi penggunaan cyanocobalamin (vitamin B12)

Vitamin ini dapat diperoleh oleh siapa saja yang memiliki makanan, tetapi menyuntikkannya tidak dianjurkan untuk semua orang. Jadi, misalnya, ia memiliki kontraindikasi - tromboemboli dan angina. Dalam situasi seperti itu, terlepas dari tujuan yang ingin Anda terapkan, lebih baik untuk menolaknya, terutama jika tindakan Anda tidak dikendalikan oleh dokter.

Cyanocobalamin dalam olahraga

Banyak atlet tahu mengapa cyanocobalamin dibutuhkan, dan mereka berhasil menerapkannya. Paling sering - ini adalah tindakan tambahan untuk mempercepat metabolisme karbohidrat, yang sangat penting saat pengeringan. Selain itu, B12 sangat penting untuk kesehatan fungsi sistem saraf dan rangsangan jaringan otot.

B12 sangat penting untuk atlet yang, berdasarkan keyakinan mereka, menolak makanan protein dari hewan. Orang-orang seperti itu secara kronis kurang diterima, karena sumber utamanya adalah hati sapi, ginjal, beberapa jenis ikan. Untuk dapat secara harmonis mengembangkan tubuh Anda, penting untuk memberikan tubuh satu set lengkap dari semua zat yang diperlukan, termasuk vitamin ini.