Seperti yang kita inginkan, akhirnya, menurunkan berat badan, sambil menikmati tanpa diet tanpa berkeringat di aula, ambil saja dan kurangi berat badan! Metode ini - mandi garam untuk menurunkan berat badan . Bayangkan saja: pulanglah dengan lelah, berbaring di air panas dengan garam, minyak, nikmati tidak hanya proses itu sendiri, tetapi juga pikiran bahwa pada saat ini Anda menurunkan berat badan. Mari kita pertimbangkan, mandi garam apa yang berguna, dan apa varian pemandian yang terjadi.
Manfaat:
- garam menghilangkan kelebihan cairan subkutan, sehingga mengurangi pembengkakan;
- meningkatkan sirkulasi subkutan dan aliran getah bening;
- karena percepatan metabolisme subkutan, racun dan produk degradasi dilepaskan;
- bromin menormalkan kerja sistem saraf, memperbaiki warna kulit;
- yodium mempercepat metabolisme, menghilangkan kolesterol;
- magnesium mengaktifkan metabolisme sel;
- Kalium bertanggung jawab untuk membuang racun.
Akibatnya, Anda menurunkan berat badan, menyingkirkan aliran konstan, akumulasi cairan di bawah kulit. Anda kehilangan stretch mark, kulit berhenti kendur. Mandi garam adalah obat yang ideal untuk selulit , karena mereka menghilangkan penyebab munculnya kulit jeruk - pelanggaran metabolisme subkutan.
Variasi
Anda dapat mandi dengan garam laut alami biasa, tetapi jangan mengabaikan garam laut dengan aditif: yodium, bromida, calendula, jarum pinus, madu, berbagai minyak aromatik. Selain itu, Anda dapat menggabungkan garam dan soda, dan Anda akan mendapatkan mandi garam soda: campur 500 g garam laut dan 300 g baking soda.
Juga, Anda memiliki kesempatan untuk mengalami sifat penyembuhan tanaman jenis konifera, untuk ini, siapkan mandi-garam-konifer:
- 500 gram garam;
- 50 g serbuk konifer atau beberapa tetes minyak esensial pinus.
Mandi jenis konifer akan menyehatkan kulit Anda dengan kompleks vitamin, mikro dan makro, serta minyak yang sangat berguna.
Aturan
Suhu air dalam bak mandi harus 35-39 ° C. Jangan merendam air di atas tingkat jantung. Durasi prosedur adalah dari 10 hingga 20 menit. Lamanya penggunaan soda-garam atau mandi jenis konifer untuk menurunkan berat badan adalah 10-15 prosedur, dan mandi harus diulang setiap dua hari sekali.
Jika Anda ingin menambahkan minyak esensial ke bak mandi, campurkan terlebih dahulu dengan garam dan biarkan selama beberapa menit. Jika tidak, sebuah film terbentuk di permukaan air.
Kontraindikasi
Mandi soda-garam untuk menurunkan berat badan, sayangnya, memiliki kontraindikasi, bagaimanapun, seperti jenis lain dari pemandian air panas:
- setiap eksaserbasi penyakit kronis;
- penyakit dermatologis;
- masalah ginekologi;
- kehamilan;
- varicosity;
- hipertensi dan tromboflebitis;
- gagal ginjal;
- setiap neoplasma.