Dalam perjalanan kehamilan, organisme setiap wanita mengalami perubahan besar. Tentu saja, setelah melahirkan proses pemulihan yang panjang terjadi, di mana semua organ dan fungsi harus kembali ke keadaan normal mereka. Segera setelah lahir, kontraksi uterus dimulai, yang disertai dengan nyeri tajam. Dalam beberapa kasus, sensasi yang menyakitkan ini cukup kuat. Ini tidak mengherankan, karena organ khusus ini paling menderita selama kehamilan.
Dimensi uterus setelah persalinan
Sangat mudah untuk membayangkan apa yang tampak seperti rahim tepat setelah melahirkan, jika kita menganggap bahwa ada seorang anak di dalamnya dengan berat sekitar 3-4 kg. Rahim setelah kelahiran beratnya sekitar 1 kg, dan pintu masuk bagian dalam diperluas hingga 10-12 cm. Panjang organ mencapai 20 cm, di antara - 10-15 cm. Ukuran rahim setelah melahirkan adalah norma.
Dalam seminggu berat uterus menurun hingga 300 g, dan pada akhir masa pemulihan hingga 70 g. Perlu dicatat bahwa peningkatan rahim setelah kelahiran tidak akan berlalu tanpa jejak - organ tidak akan lagi sama seperti sebelum kehamilan. Selain itu, zoe uterus pada wanita yang melahirkan tetap berbentuk celah, sedangkan sebelum kehamilan dan persalinan, bentuknya bundar.
Permukaan bagian dalam rahim segera setelah lahir merupakan satu luka perdarahan besar. Terutama yang terkena adalah tempat di mana plasenta menempel pada dinding rahim. Sangat penting ketika melahirkan, sehingga plasenta hilang dengan sendirinya, dan tidak dengan bantuan dokter-dokter kandungan - kadang-kadang memerlukan waktu hingga 50 menit. Jika kelahiran dilakukan dengan benar, dan plasenta terpisah sendiri, maka proses rehabilitasi selanjutnya akan jauh lebih cepat dan lebih baik.
Setelah pembebasan dari kehamilan, rahim tidak hanya membesar - dari tubuh selama beberapa minggu akan keluar berbagai cairan setelah persalinan . Pada hari-hari awal, ini akan menjadi sisa-sisa membran (lokia) bersama dengan pembekuan darah, maka sekresi akan mengambil karakter sakarin, dan setelah 10 hari mereka akan berubah menjadi putih kekuningan. Sekitar 6 minggu rilis akan kembali normal.
Pemulihan rahim setelah persalinan
Periode rehabilitasi, selama rahim kembali ke keadaan normal, membutuhkan waktu 6 hingga 8 minggu. Seringkali, kontraksi rahim disertai dengan sensasi nyeri selama menyusui. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa pada saat pemberian makan hormon (oksitosin dan prolaktin) diproduksi yang memicu proses kontraksi rahim. Perlu dicatat bahwa kontraksi uterus setelah kelahiran kedua lebih intens, masing-masing, dan rasa sakitnya menjadi lebih kuat. Sebagai aturan, perasaan yang menyakitkan dapat ditolerir, tetapi dalam beberapa kasus dokter meresepkan obat pereda nyeri.
Bagaimana cara mempercepat proses kontraksi rahim?
- Untuk mengurangi rahim dengan cepat setelah melahirkan, sebagai aturan, bayi segera diletakkan di payudara. Perlu dicatat bahwa memberi makan tidak boleh simbolis selama 2-3 menit, tetapi sepenuh mungkin. Spesialis mengatakan bahwa bayi yang sehat mengisap payudaranya selama sekitar 2 jam.
- Jika kelahiran berhasil, seorang wanita bisa bangun dalam beberapa jam.
Bahkan berjalan lambat mengaktifkan semua proses dalam tubuh, termasuk kontraksi rahim. Selain itu, ada senam postpartum khusus, yang juga berkontribusi pada pemulihan tubuh. - Untuk mengembalikan rahim sesegera mungkin setelah melahirkan , disarankan untuk berbaring tengkurap setidaknya selama 15-20 menit. Jika seorang wanita bisa tidur tengkurap, maka proses kontraksi rahim akan sangat cepat.
- Perhatian khusus harus diberikan pada nutrisi. Dalam 3 hari pertama dianjurkan untuk mengecualikan daging berlemak dan makanan olahan, memberikan preferensi untuk produk tanaman. Jangan batasi penggunaan air.