Apa emosinya?

Seseorang adalah makhluk unik dengan emosi dan perasaan. Mereka membantu mengungkapkan sikap terhadap orang lain atau reaksi terhadap suatu peristiwa, baik itu sedih atau ceria. Itulah mengapa Anda perlu memahami apa itu emosi dan apa artinya.

Emosi apa yang ada dalam diri seseorang?

Emosi adalah reaksi terhadap situasi yang berlangsung dalam waktu singkat. Mereka mudah dilihat, mereka berbaring di permukaan. Anda selalu bisa mengerti dengan riang atau sedih seseorang.

Ada tiga kelompok emosi:

1. Positif.
2. Negatif.
3. Netral.

Setiap kelompok dibagi menjadi banyak emosi yang dapat dialami seseorang. Kelompok terbesar adalah emosi negatif, di tempat kedua adalah positif. Tapi ada sangat sedikit yang netral.

Emosi macam apa yang ada di sana?

Selain kelompok emosi yang tercantum di atas, ada dua jenis lagi, tergantung pada aktivitas manusia - stenic dan asthenic. Jenis pertama mendorong seseorang ke suatu tindakan, yang kedua - sebaliknya, membuat seseorang menjadi pasif dan agresif. Setiap orang berbeda, itu sebabnya emosi mempengaruhi semua orang dengan cara yang berbeda dan sangat penting untuk mengetahui apa emosi positif, negatif dan netral yang ada.

Orang itu merasakan suatu peristiwa dan menunjukkan perasaan, dan itu sering sekali terjadi secara tidak sadar. Tetapi setelah beberapa saat seseorang dapat datang kepada dirinya sendiri dan menyembunyikan emosinya. Ini menunjukkan bahwa Anda dapat mengendalikan emosi, Anda hanya perlu belajar bagaimana melakukannya.

Apakah saya harus menahan emosi?

Emosi diberikan untuk menjadi manusia. Mereka sangat mempengaruhi orang itu. Itu berkat emosi bahwa seseorang berdiri di atas langkah tertinggi dunia hewan.

Saat ini, orang lebih suka menyembunyikan perasaan mereka, mencoba untuk berada di bawah kedok ketidakpedulian terhadap segala sesuatu - ini baik dan buruk pada saat yang sama.

Nah, karena orang-orang di sekitar Anda kurang tahu, yang berarti bahwa mereka akan melakukan lebih sedikit bahaya, yaitu, seseorang menjadi kurang rentan. Dan itu buruk karena menyembunyikan emosi, seseorang menjadi acuh tak acuh, basi, dan setelah beberapa saat umumnya melupakan apa emosi dan perasaan itu. Karena ini, depresi berkepanjangan dapat terjadi. Itulah mengapa sebaiknya Anda tidak menahan emosi Anda, tetapi untuk menumpahkannya. Tentu saja, jika mereka negatif, lebih baik membuangnya di tempat yang terpencil, sehingga tidak ada yang bisa melihat.