Fillet ayam dianggap sebagai daging putih alami dan merupakan produk diet yang nyata, kecuali digoreng dalam jumlah besar mentega, tetapi dikukus, direbus atau dipanggang dengan foil. Hari ini kami akan berbagi dengan Anda resep dan memberitahu Anda bagaimana lezatnya memasak fillet ayam dalam multivarquet tanpa menghabiskan banyak waktu dan energi!
Ayam fillet, dipanggang di multi-bar Panasonic
Bahan-bahan:
- fillet ayam - 300 g;
- jus lemon - 1 sdm. sendok;
- kulit lemon - secukupnya;
- minyak sayur - 0,5 sdm. sendok;
- hijau segar - jika diinginkan;
- rempah-rempah - secukupnya.
Persiapan
Sekarang beritahu Anda cara memasak fillet ayam dalam multivark. Jadi, daging unggas benar-benar dicuci, dikeringkan dan dipotong kecil-kecil. Lemon saya, bersihkan dengan handuk, hati-hati buang bijinya dan buang seluruh jus dari lemon yang tersisa. Kemudian campurkan fillet dengan jumlah parutan yang tepat pada kulit dan jus parut. Tambahkan garam, lada hitam secukupnya, tuangkan minyak sayur dan aduk semuanya dengan sendok kayu.
Setelah itu, kami menyebarkan fillet ayam ke multi-bar Panasonic, pilih mode "Baking" dan atur waktu memasak menjadi sekitar 25 menit. Setelah program berakhir, matikan alat, buka tutupnya, putar potongan daging dengan lembut, dan tutup lagi, biarkan semuanya berdiri sedikit. Setelah 10 menit, aduk kembali piring, taruh di piring yang dalam dan segera sajikan di atas meja, taburkan di atas dadar segar segar, daun ketumbar atau peterseli. Nasi rebus , sohun atau kentang tumbuk sempurna sebagai hiasan.
Fillet ayam, direbus dalam multivark
Bahan-bahan:
- dada ayam - 2 pcs.;
- wortel - 1 buah;
- bohlam - 1 buah;
- rempah-rempah - secukupnya;
- krim asam - 100 ml;
- air mendidih - 1 item;
- tepung terigu - 2 sdm. sendok;
- minyak sayur - 2 sdm. sendok.
Persiapan
Untuk menyiapkan fillet ayam dalam multivark, siapkan semua sayuran terlebih dahulu. Untuk melakukan ini, mereka, kita bersihkan, wortel tiga pada tetrochke besar, dan ray shinkle dengan semir tipis. Dada ayam dicuci, dilap dengan handuk, dipotong kecil-kecil dan dikesampingkan untuk sementara waktu. Sayuran passeruem pada minyak sayur di multivark, pengaturan mode "Baking" 10 menit. Setelah itu, tambahkan potongan fillet dan goreng dalam program yang sama selama 10 menit lagi. Kali ini, kami menyeduh tepung dalam jumlah sedikit air, mencampur dan menuangkan campuran ke dalam multivark, menambahkan krim asam. Sajian solim, masukkan bumbu dan aduk semuanya dengan baik. Kami memasak fillet dada ayam di multivark selama 30 menit, menyetel mode "Quenching" di perangkat.
Fillet ayam dalam multivariat Polaris
Bahan-bahan:
- fillet ayam - 200 g;
- bohlam - 1 buah;
- bawang putih - 2 siung;
- courgette - 200 g;
- tomat - 200 g;
- kentang - 3 pcs.;
- rempah-rempah - secukupnya.
Persiapan
Jadi, pertama kita bersihkan bawang putih, bawang dari kulit dan potongan melenko. Dalam cangkir multivarka tuangkan sedikit minyak, masukkan bawang, bawang putih, masukkan mode "Hot", tutup dan biarkan selama 15 menit. Jangan buang waktu dengan sia-sia, bilas ayam sampai bersih, kita keringkan dan potong kecil-kecil. Kemudian buka tutup multivark, layangkan fillet ke sayuran dan biarkan selama 20 - 30 menit lagi.
Setelah itu, kami membersihkan kentang dan zucchini, memotongnya bersama dengan tomat menjadi potongan-potongan kecil, mencampur dan garam semua sayuran secukupnya. Setelah ayam terbentuk kerak emas, tambahkan sayuran ke dalamnya, hidupkan mode "Quenching" dan biarkan jam di 1,5. Selama waktu ini, tutupnya tidak dibuka dan piring tidak mengganggu!