Produk pembakar lemak - ini bukan ramuan ajaib, yang dalam sekejap mata berubah menjadi langsing. Ini adalah produk biasa yang memberikan efek pemisahan lemak karena zat yang berbeda dalam komposisi mereka. Paling sering, tindakan mereka didasarkan pada percepatan metabolisme, mengapa produk yang membakar lemak subkutan, tidak akan memberikan efek, jika tidak menggunakannya secara sistematis. Setiap hari, termasuk dalam diet Anda apa pun dari daftar produk kami yang membakar lemak, Anda mendekati keindahan dan harmoni!
- Grapefruit dan semua buah jeruk. Jika ada produk yang membantu membakar lemak, maka itu adalah buah jeruk! Mereka berkontribusi terhadap pemecahan lemak yang cepat, dan jika setiap makan tambahan dimakan setengah jeruk atau jeruk sebelum makan, hasilnya akan luar biasa!
- Kiwi. Gooseberry Cina juga merupakan produk pembakaran yang cukup kuat - ini adalah nama kedua untuk kiwi. Jika Anda makan setidaknya 1-2 buah sehari, Anda akan cepat mendapatkan bentuk tubuh (tentu saja, jika Anda mengikuti aturan nutrisi yang tepat).
- Salad daun. Makanan apa yang membakar kalori? Leaf lettuce dalam hal ini - di tempat pertama! Kandungan kalorinya sangat rendah sehingga tubuh membutuhkan lebih banyak kalori untuk mencernanya. Jika Anda tidak terlalu menyukainya, cobalah saus dan bumbu yang berbeda - rasanya mudah disesuaikan!
- Peterseli, seledri. Daftar makanan yang membakar lemak di dalam tubuh tidak dapat dilakukan tanpa sayuran yang sepenuhnya bisa dimakan ini. Anda dapat menggunakan sayuran atau akar mereka, itu tidak masalah. Bahkan jika Anda menambahkannya ke sup, mereka juga akan mendapat manfaat!
- Bawang dan bawang putih. Pembakar lemak adalah produk yang dapat meningkatkan metabolisme. Bawang dan bawang putih hanya cocok dengan kategori ini! Yang terbaik adalah memakannya mentah dalam salad, daripada digoreng atau dimasak dengan cara lain.
- Teh hijau. Teh hijau adalah minuman yang diperbolehkan di hampir setiap diet. Ini bukan kecelakaan: ia memiliki 0 kalori, tapi itu sempurna nada dan mempercepat metabolisme! Cukup 2-3 cangkir teh ini setiap hari, dan metabolisme Anda akan berada pada tingkat yang tinggi.
- Cuka sari apel. Banyak bintang, termasuk Megan Fox yang cantik, minum air dengan cuka sari apel di pagi hari. Minuman ini berkontribusi terhadap pembakaran lemak intensif dan umumnya sangat berguna. Selain itu, mengisi salad sayuran dengan cuka, Anda mengurangi kandungan kalori mereka.
- Seafood. Ingin makan dengan benar - makan seafood! Cumi-cumi, gurita, kerang, udang - semua ini dapat digunakan tidak hanya sebagai makanan ringan, tetapi juga untuk menyiapkan sebagai hidangan lengkap. Setidaknya beberapa kali seminggu adalah makan malam dengan cara itu.
- Kentang panggang. Kemungkinan besar Anda berpikir kentang adalah makanan salah yang paling penting. Namun, ini tidak benar. Jika digoreng, itu benar-benar tidak berguna. Tetapi jika Anda memanggang - ini adalah kelezatan yang luar biasa, lezat, dan membakar lemak! Yang utama adalah memakannya tanpa garam, mayones dan saus lemak.
- Ikan. Dua makan malam seminggu harus diberikan kepada ikan. Idealnya, jangan menggorengnya di breading,
tapi dipanggang dengan foil atau tanpanya. Atau masak di aerogrill. Dalam hal ini ikan memelihara semua sifat yang berguna dan membantu membakar lemak secara efektif. - Almond. Dari semua kacang, almond terkenal akan khasiatnya yang luar biasa, yang memungkinkannya untuk membubarkan metabolisme. Ini harus dimakan sedikit: hanya 10 buah per hari sudah cukup.
Produk-produk pembakar lemak adalah tambahan yang sangat baik. Tetapi jika Anda memakannya dengan piring besar dan makan dengan cokelat, tidak akan ada rasa dari mereka. Nutrisi yang tepat adalah dasar dari setiap penurunan berat badan yang sehat!