Jika Anda tidak tahu bagaimana benar skate, Anda tidak dapat menikmati perjalanan pada mereka. Tidak peduli betapa indahnya sepatu itu , ada baiknya menggantinya dengan salah, seperti berseluncur berubah menjadi tepung. Sepatu yang dikencangkan dengan benar memungkinkan kaki untuk sepenuhnya menggunakan kekuatan pisau, mempercepat ke kecepatan yang diinginkan dan membuat bentuk yang berbeda. Selain itu, tali yang benar memungkinkan Anda untuk menghindari cedera dan kelelahan kaki.
Tali yang benar dapat dibuat secara kualitatif hanya pada sepatu yang disesuaikan untuk memenuhi semua persyaratan. Jika sepatu tidak sesuai dengan ukuran atau volume kaki, mereka tidak nyaman, maka tidak ada tali yang tidak mungkin dicapai.
Bagaimana dengan benar untuk merangkai sepatu angka?
Sebelum hantaman sepatu, Anda harus memperhatikan tali sepatu. Mereka harus terbuat dari nilon dan memiliki ketebalan rata-rata.
Untuk mengayuh skate dengan benar untuk skating, Anda perlu melakukan sejumlah tindakan:
- longgarkan tali pengikat dari punggungan sampai kait ketiga atau lubang dari bawah;
- Dorong lidah ke depan dan turunkan kaki Anda ke dalam boot;
- Kaki harus terasa nyaman dan mengisi seluruh sepatu;
- Kaki harus dipindah sampai tumit tidak menggantikannya;
- memulai hantaman diperlukan dari kaus kaki boot;
- Ketika hantaman, perlu berusaha untuk ketegangan yang kuat untuk mencapai sesak kaki;
- Harus dipastikan bahwa hantaman tidak berlebihan dan tidak menyebabkan gangguan sirkulasi darah di kaki;
- pasang kait bawah dan atas harus dikencangkan sehingga tumit diposisikan di belakang punggung bukit;
- karena dalam skating sering ada serangan dan squat, berbagai trik, ujung tali tidak memiliki tegangan yang kuat;
- Setiap pasangan kait yang berhasil harus lebih lemah dari yang sebelumnya, tetapi pada saat yang sama mengikuti ketegangan yang cukup ketat;
- untuk memverifikasi keefektifan
berdiri dengan lembut dan perhatikan apakah tumit bergerak; - dengan hantaman yang tepat, sepatu boot akan duduk dengan kuat di kaki, dan jari-jari hanya akan menyentuh ringan pada tanjung sepatu;
- periksa oleh penghuni liar akan menunjukkan jika hobi tidak akan diseret;
- jika hantaman dilakukan dengan benar, tidak mungkin memasukkan jari Anda ke dalam boot;
- Jika kaki di bagasi terasa tidak nyaman, maka perlu untuk menarik tali sepatu lagi.
Mengetahui bagaimana cara membuat sepatu renda akan membantu Anda mencegah cedera dan mendapatkan kenikmatan penuh meluncur di atas es.