Banyak orang menunggu musim dingin untuk pergi ke gunung dan pergi untuk berkendara. Setiap tahun jumlah orang yang ingin menaklukkan puncak meningkat, tetapi perlu dicatat bahwa olahraga ini sangat berbahaya, jadi penting untuk mengetahui cara belajar bermain ski. Cara termudah untuk belajar skating adalah menghubungi instruktur profesional, tetapi perlu diingat bahwa Anda harus membayar untuk layanannya. Jika diputuskan untuk belajar secara mandiri, maka penting untuk memahami aturan dan nuansa naik di salju.
Anda harus memilih peralatan yang tepat dan membeli pakaian yang akan melindungi Anda dari embun beku, tetapi itu tidak akan menghalangi gerakan. Detail penting lainnya adalah kacamata dengan kacamata khusus yang akan menghalangi pantulan sinar matahari. Mengetahui bahwa ski akan segera datang, disarankan untuk mengencangkan bentuk fisik Anda, karena bermain ski adalah tugas yang sulit.
Bagaimana cara belajar bermain ski?
Mari kita mulai dengan posisi dasar pemain ski: kaki ditekuk di lutut sehingga pergelangan kaki beristirahat melawan sepatu. Anda harus membungkuk sedikit. Jika seseorang belum pernah bermain ski sebelumnya, maka dia harus belajar berjalan di atasnya, jatuh dan bangkit dengan benar. Untuk mengangkat di atas bukit, direkomendasikan untuk menggunakan teknik "herringbone", ketika kaus kaki disisihkan, dan tumit diarahkan satu sama lain. Agar tidak terluka, Anda perlu belajar cara jatuh ke kanan dan terbaik untuk melakukannya di pihak Anda. Penting untuk mencoba bersantai, yang akan mengurangi risiko cedera. Hal penting lainnya - pelajari cara membuka dengan benar, yang Anda tempelkan dengan tongkat di salju dan putar langit yang tegak lurus dengan kemiringan, berfokus pada sisi pasif. Mencoba untuk melakukan semua tindakan ini, akan mungkin untuk menentukan apakah sulit untuk belajar bagaimana bermain ski dan apakah akan pindah ke tahap berikutnya.
Jika pendatang baru siap untuk turun pertama, maka layak untuk pergi ke "Frog" - sebuah lereng kecil, di mana Anda bisa mendapatkan elemen ski pertama. Turun seteliti dan selambat mungkin dengan menempatkan ski sejajar satu sama lain. Lakukan slide ke bawah, mengambil postur dasar pemain ski. Pada berbagai kekasaran garis harus bereaksi dengan lutut yang akan disebut peredam kejut. Bagian atas tubuh harus tetap diam selama perjalanan. Masih mungkin untuk turun, menggunakan teknik "pohon Natal", mengarahkan ski dari pusat di pesta-pesta. Cepat belajar bermain ski di dapat dengan instruktur, karena ia akan dapat memperbaiki semua kesalahan. Jika Anda memutuskan untuk "menjejalkan benjolan Anda", maka bersiaplah untuk fakta bahwa pelatihan bisa memakan waktu lama.
Setelah menerima dasar-dasar, Anda dapat pindah ke tingkat entri, dan memilih jalan yang memiliki tanda hijau. Cobalah untuk secara bertahap menjauh dari teknik "pohon Natal" dan berguling, menempatkan ski sejajar satu sama lain. Berbicara tentang cara belajar
Hanya dengan menaklukkan jalan tingkat menengah Anda bisa pergi ke lereng ski yang lebih rumit. Mencari tahu bagaimana belajar naik ski biasa dan menurun, juga penting untuk menyebutkan Moguls - bukit besar pada gajah. Untuk naik seperti itu penting untuk dapat melakukan bergantian secara profesional. Keterampilan puncak - keturunan dari batu loncatan.