Berguna sifat semangka
Semangka mengandung banyak vitamin, khususnya C, B2 dan B1, serta elemen-elemen trace - magnesium, potasium, zat besi. Karena kandungan yang terakhir, berry ini dapat ditunjukkan kepada pasien dengan anemia defisiensi besi . Semangka mengandung banyak asam folat dan panthenolic. Selain itu, secara positif mempengaruhi proses pencernaan, meningkatkan penguatan pembentukan urin, sehingga memurnikan tubuh racun.
Semangka dengan laktasi
Jadi, untuk pertanyaan ibu menyusui, apakah mungkin baginya untuk makan semangka, Anda dapat memberikan jawaban positif yang tidak ambigu. Namun, perlu mematuhi sejumlah ketentuan.
Pertama, seorang wanita harus benar-benar yakin bahwa buahnya matang. Karena itu, jangan gunakan dulu, hanya muncul di rak-rak semangka. Yang terbaik adalah menunggu hingga pertengahan Agustus, ketika mereka mulai matang di wilayah selatan Rusia.
Kedua, akan lebih baik jika ayah semangka pertama mencoba. Jika rasanya tidak menimbulkan kecurigaan, ibu juga bisa mulai mencicipi.
Ketiga, mulailah dengan porsi kecil. Seperti diketahui, semua produk merah bersifat alergenik. Oleh karena itu, seorang wanita harus membatasi dirinya pada irisan kecil. Selama beberapa hari, Anda perlu memperhatikan anak Anda. Jika tidak ada reaksi terhadap penggunaan semangka telah muncul, - ibu menyusui dapat terus memanjakan diri dengan kelezatan ini.
Dalam situasi apa Anda tidak bisa makan semangka?
Dengan demikian, ibu menyusui dapat memakan semangka. Namun, perlu untuk mematuhi sejumlah ketentuan di atas. Kalau tidak, penggunaan wanita untuk makanan mungil ini bisa menjadi masalah bagi bayi. Dan kemudian ibu saya tidak akan memikirkan bagaimana memperlakukan dirinya dengan berbagai makanan lezat, tetapi tentang bagaimana menyembuhkan alergi dalam remah-remah.