Banyak yang tidak membayangkan hidup mereka tanpa secangkir teh yang harum. Di beberapa negara, minuman ini dianggap tradisional, misalnya, penggemar sesungguhnya adalah orang Inggris. Menurut statistik, seseorang minum sekitar 650 liter per tahun.
Manfaat teh untuk tubuh
Ada banyak varietas berbeda yang berbeda dalam rasa dan dalam penggunaannya sendiri. Sebagian besar mengandung tannin, penting untuk sistem pencernaan dan minyak esensial , yang memiliki efek antibakteri dan anti-inflamasi. Bagi mereka yang tertarik, apakah ada manfaat dari teh, harus dikatakan bahwa komposisi minuman mengandung alkaloid penting. Ada asam amino, pektin, vitamin dan mineral.
Berguna sifat teh hijau
Ini adalah salah satu varietas teh paling populer, yang telah dikonsumsi selama 4 ribu tahun. Banyak orang bahkan tidak tahu bahwa mereka mengumpulkan daun dari semak-semak, seperti teh hitam, merah dan jenis teh lainnya. Seluruh halangan dalam jenis pemrosesan. Penggunaan teh hijau untuk tubuh adalah karena fakta bahwa daun tidak dapat difermentasi dan layu, sehingga mereka mempertahankan jumlah maksimum zat penting.
- Merangsang aktivitas biologis, karena mengandung vitamin.
- Ini adalah pencegahan masalah yang sangat baik dengan sistem saraf, dan juga berkontribusi pada konsentrasi perhatian.
- Khasiat teh yang bermanfaat berhubungan dengan normalisasi keadaan sistem sirkulasi, karena dinding pembuluh diperkuat. Disarankan kepada pasien hipertensi untuk mengurangi tekanan.
- Sangat mempengaruhi fungsi sistem ekskretoris.
Manfaat Teh Hitam
Salah satu varietas yang paling populer, produksi yang menghabiskan banyak waktu dibandingkan dengan opsi lain. Pertama, daun layu, dipelintir, difermentasi dan dikeringkan. Komposisi kimia luas, yang menentukan sifat menguntungkan teh hitam, yang secara langsung tergantung pada kualitas bahan baku, kebenaran memasak dan jumlah cairan yang diminum.
- Merangsang metabolisme, sirkulasi, ginjal, pencernaan dan sistem kardiovaskular.
- Berguna sifat yang terkait dengan fakta bahwa teh adalah pencegahan timbulnya kanker kulit.
- Karena keberadaan tannin memiliki sifat antioksidan.
- Mengingat adanya polisakarida, varietas hitam berguna untuk penderita diabetes.
Teh merah itu enak
Jika Anda ingin mencoba teh merah yang tepat, maka Anda perlu mencari kemasan, yang menunjukkan bahwa tanaman itu ditanam dan dikemas di China. Berguna sifat teh merah telah dikenal sejak zaman kuno, yang membuatnya populer di seluruh dunia. Varietas ini memiliki komposisi kimia yang kaya, karena mengandung polisakarida, asam, asam amino, pektin, minyak esensial, vitamin dan mineral.
- Meningkatkan percepatan proses metabolisme, yang membantu menurunkan berat badan.
- Memiliki efek diuretik yang memperbaiki ginjal dan membersihkan tubuh dari kelebihan cairan.
- Ini menghilangkan racun dari tubuh, yang penting untuk kesehatan umum.
- Memiliki efek tonik dan meredakan ketegangan syaraf.
Teh Puer - sifat yang berguna
Di Cina, minuman paling populer adalah Puer, yang didistribusikan ke seluruh dunia. Dalam proses produksi, daun teh mengalami fermentasi lengkap, yang menentukan kualitasnya yang sangat baik. Puer yang diseduh dengan benar ternyata terasa asam dan terasa seperti madu dan anggrek. Dalam beberapa varietas untuk penyedap ditambahkan daun mawar teh dan bunga krisan.
- Teh Puer, yang penggunaannya terbukti secara ilmiah, meningkatkan aktivitas otak, memperkuat memori dan meningkatkan perhatian.
- Mengingat adanya berbagai asam amino dan kemampuan untuk mengurangi nafsu makan, minuman membantu menurunkan berat badan. Ini membantu meningkatkan proses metabolisme.
- Memiliki efek diuretik dan secara positif mempengaruhi peristaltik usus.
- Meningkatkan aktivitas teh hati dan sistem kardiovaskular, karena mengurangi jumlah kolesterol dan meningkatkan permeabilitas pembuluh darah.
Teh dengan chamomile - manfaat
Bunga yang populer di kalangan wanita yang ingin belajar tentang perasaan yang dipilih sangat berguna, yang menyebabkan aplikasinya luas dalam resep obat tradisional. Ini mengandung hingga 0,8% minyak esensial, asam, vitamin, mineral dan zat lainnya. Berguna sifat teh chamomile penting dalam pengobatan banyak masalah kesehatan.
- Secara positif mempengaruhi keadaan sistem pencernaan, membantu mengatasi kolik dan bahkan gastritis.
- Mengingat adanya asam askorbat, minuman tersebut memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengurangi risiko tertular flu.
- Berguna sifat teh dengan chamomile dikaitkan dengan fakta bahwa itu menstabilkan kerja sistem saraf, meningkatkan suasana hati dan membantu mengatasi suasana hati yang buruk.
- Ini memiliki tindakan antibakteri, menghilangkan proses peradangan internal.
Teh dengan kalina - manfaat
Buah beri dari Kalina adalah makanan tradisional untuk Slavia dan mereka digunakan tidak hanya untuk tujuan kuliner, tetapi juga dalam resep tradisional. Mereka memiliki komposisi yang unik, yang memberi mereka kesempatan untuk menggunakannya untuk mengobati dan mencegah perkembangan banyak penyakit, dan mereka juga meningkatkan fungsi perlindungan tubuh, yang membantu menahan efek negatif dari virus dan bakteri. Teh dengan kalina, khasiat yang berguna yang telah dikenal sejak zaman kuno, diizinkan untuk minum secara teratur.
- Komposisinya termasuk banyak vitamin C, yang memperkuat sistem kekebalan tubuh. Dianjurkan untuk minum minuman di musim dingin.
- Karena keberadaan tannin, viburnum memiliki efek positif pada sistem pencernaan.
- Berries berguna untuk pasien hipertensi, karena mereka membantu mengurangi tekanan.
- Memiliki efek menenangkan, membantu mengatasi stres, kelelahan dan bad mood. Bahkan secangkir teh akan memberikan dorongan energi.
Teh limau - sifat yang berguna
Bunga harum sangat cocok untuk membuat teh, yang memiliki rasa asli dan aroma madu yang menyenangkan. Ini memiliki rasa manis yang menyenangkan, berkat kehadiran gula alami. Sebaiknya siapkan minuman dalam volume kecil, karena akhirnya kehilangan khasiat yang berguna. Penggunaan teh kapur mempengaruhi banyak organ dan sistem.
- Ini memiliki efek antipiretik, sehingga dapat diberikan untuk pilek dan flu pada anak-anak.
- Melakukan pembersihan tubuh, mengeluarkan racun dan racun.
- Efek positif pada proses metabolisme.
- Memiliki ekspektoran dan tindakan anti-inflamasi.
Teh thyme - sifat yang bermanfaat
Disajikan rumput telah digunakan dalam resep tradisional sejak zaman kuno, karena mengandung banyak minyak esensial, asam, mineral, tanin dan komponen lainnya. Teh dengan thyme berguna untuk fungsi pelindung tubuh, membantu melawan virus dan bakteri, menghilangkan batuk dan sakit kepala. Minuman tersebut memiliki efek positif pada aktivitas banyak organ dan sistem internal.
- Ini meningkatkan aktivitas sistem saraf, yang membantu mengatasi depresi dan kelelahan dengan lebih baik.
- Dianjurkan untuk minum minuman dengan sistitis, prostatitis dan pasir di ginjal.
- Teh dengan thyme, yang manfaatnya untuk wanita dikaitkan dengan kemampuan untuk mengatasi kelebihan berat badan, diperbolehkan minum setiap hari.
- Ini juga berguna untuk wanita hamil, karena meningkatkan laktasi dan kualitas susu, tetapi perlu diminum dalam jumlah terbatas.
Teh dengan mint - manfaat
Dalam memasak, tanaman wangi sangat populer, berkat rasanya yang segar. Daun termasuk resep untuk berbagai minuman, termasuk teh, yang lembut dan menyegarkan. Teh mint, manfaat yang dikonfirmasi oleh dokter, memperkuat sistem kekebalan tubuh, yang sangat penting selama penyebaran virus dan infeksi aktif.
- Minuman berguna untuk pasien hipertensi, karena itu menormalkan tekanan.
- Berkat kehadiran mentol, teh meredakan kejang, yang membantu mengatasi sakit kepala yang berkepanjangan.
- Ini memiliki efek antipiretik, mengurangi gejala rinitis dan sakit tenggorokan.
- Khasiat teh yang bermanfaat adalah normalisasi kantong empedu, ginjal dan hati.
Teh dengan jahe - bagus
Bumbu yang terbakar telah menjadi banyak digunakan dalam memasak relatif baru-baru ini, tetapi sifat-sifatnya yang berguna telah dikenal sejak zaman kuno. Ada resep tradisional yang berbeda, tetapi pilihan termudah dan paling terjangkau adalah membuat teh. Ini menggabungkan berbagai vitamin, mineral, minyak esensial dan zat lainnya. Teh jahe, manfaat yang telah terbukti melalui berbagai penelitian, dipersiapkan dengan sangat sederhana: dalam minuman biasa, Anda hanya perlu meletakkan beberapa potong akar segar.
- Memiliki tindakan antiviral, yang penting untuk penyakit-penyakit organ dalam tertentu.
- Meningkatkan percepatan sirkulasi darah, yang menyebabkan efek pemanasan dan meningkatkan aktivitas mental.
- Sifat menguntungkan teh dengan jahe berhubungan dengan kemampuannya untuk menghilangkan kolesterol berbahaya dan menormalkan tekanan darah.
- Ini mempengaruhi sekresi jus lambung, yang memiliki efek positif pada sistem pencernaan.
Teh Koporsky baik
Dalam teh Slavia tradisional, tanaman yang berbeda digunakan, yang sangat bermanfaat. Kiprei atau ivan-teh adalah bahan baku utama untuk produksi teh Kopor yang difermentasi. Sifat-sifat minuman ini dikaitkan dengan komposisi kimia yang unik, karena mengandung vitamin, mineral dan zat lainnya. Teh Koporsky, yang memiliki khasiat yang berguna telah dipelajari sepenuhnya, dibedakan antara lain oleh fakta bahwa tidak ada kafein, tanin dan asam oksalat dalam komposisi, dan zat ini diketahui menekan sistem saraf.
- Ini memiliki efek penenang dan menenangkan yang membantu mengatasi stres, depresi dan insomnia.
- Meningkatkan peningkatan proses metabolisme.
- Sifat berguna berikutnya dari teh adalah karena adanya tanin, sehingga memiliki efek anti-inflamasi dan antiseptik.
- Dengan penggunaan teratur, sistem endokrin membaik.