Salad buah ringan - keselamatan pada hari musim panas yang terik. Berbagai macam buah dan buah musim panas memberikan ruang untuk imajinasi, jadi yang tersisa adalah berani dan bereksperimen dengan hidangan yang mudah disiapkan tapi lezat. Hari ini kita akan melihat resep salad dari apel.
Salad buah dengan apel dan pisang
Bahan-bahan:
- apel - 2 buah;
- pisang - 1 buah;
- seledri - 1 batang;
- yoghurt - 1/2 st;
- madu - 1 sdm. sendok;
- jus lemon - 1 sdm. sendok;
- anggur - 1 genggam.
Persiapan
Apel dibersihkan dari inti dengan biji dan dipotong menjadi kubus. Pisang dibersihkan dan dipotong lingkaran. Segarkan air buah yang sudah siap dengan jus lemon dan aduk - ini akan melindungi mereka dari gelap.
Seledri dipotong menjadi irisan tipis. Kami memotong anggur dari buah anggur menjadi dua dan membuang tulang. Yogurt dicampur dengan madu dan tuangkan saus yang dihasilkan semua bahan buah.
Salad buah dengan pisang, apel dan jeruk
Bahan-bahan:
- apel - 1 buah;
- Stroberi - 500 g;
- pisang - 1 buah;
- pir - 1 buah;
- oranye - 1 buah;
- blueberry - setengah abad;
- persik - 2 buah;
- jus lemon - 2 sdm. sendok;
- puding vanili - 1 sdm.
Persiapan
Apel dibersihkan dari inti dan dipotong menjadi kubus. Demikian pula, kami memotong buah pir. Potong tangkai stroberi dan potong buah beri menjadi dua. Pisang yang dikupas dipotong menjadi lingkaran. Dari buah persik kita mengeluarkan batu itu, dan dagingnya dipotong menjadi irisan atau kubus. Oranye dikupas dari film, dan daging secara hati-hati dibongkar dengan jari pada irisan. Taburi buah dan beri dengan jus lemon dan aduk, lalu isi salad buah dengan puding vanili atau yogurt vanila, dan segera disajikan ke meja.
Salad buah dengan apel, pisang, dan kiwi
Bahan-bahan:
- apel - 1 buah;
- pisang - 1 buah;
- buah kiwi - 2 pcs.;
- mangga - 1 buah;
- jus jeruk - 4 sdm. sendok;
- madu - 1 sendok teh;
- daun mint.
Persiapan
Apel dipotong menjadi irisan tipis, setelah dibersihkan dari biji. Pisang dibersihkan dan dipotong dalam lingkaran. Kiwi dibersihkan dari kulit dan dipotong menjadi setengah lingkaran. Hapus mangga dari mangga, potong daging menjadi kubus dan hati-hati menghapus dari kulit dengan sendok. Campurkan buah bersama dan bumbui dengan saus manis jus jeruk dan madu. Taburkan salad yang disiapkan dengan daun mint.
Salad buah dengan apel
Bahan-bahan:
- persik - 2 buah;
- nektarin - 4 buah;
- blueberry - 1 item;
- apel - 1 buah;
- thyme - 2 sdt;
- jahe parut - 1 sendok teh;
- kulit lemon - 1 sendok teh;
- air - 1/2;
- gula - 1/4 sdm.
Persiapan
Dari sirup masak gula dan air. Dalam sirup panas, tambahkan thyme, jahe dan semangat. Isi saus yang dihasilkan dengan irisan buah dan buah beri.