Gooseberry dapat dimasak sejumlah besar hidangan: kolak, selai, anggur, selai, selai, mousse, souffle, puding ... Daftar ini dapat dilanjutkan tidak hanya dengan pencuci mulut, tetapi juga dengan kursus pertama dan kedua. Gooseberry bisa diasinkan, diasinkan, kalengan. Setiap hidangan dari gooseberry akan berguna!
Berguna sifat gooseberry untuk manusia
Dalam satu berry kecil gooseberry mengandung sejumlah besar unsur mikro dan makro, tanin, pektin, karoten, vitamin A, PP, vitamin B. Para ahli percaya bahwa kandungan vitamin C gooseberry hanya dapat bersaing dengan kismis hitam. Terutama banyak yang bagus di kulit berry.
Gooseberry memiliki efek laksatif, diuretik dan choleretic. Dokter merekomendasikan makan buah beri ini bersama dengan madu untuk pengobatan anemia, hipertensi, obesitas, masalah kulit, penyakit gusi.
Apa lagi yang baik untuk gooseberry bagi tubuh? Ini mencegah penetrasi racun, garam dari logam berat dan radionuklida ke dalam tubuh manusia. Berpartisipasi dalam darah, memperkuat dinding pembuluh darah.
Seberapa berguna gooseberry bagi tubuh wanita?
Kesehatan wanita adalah sifat berguna yang berguna dari gooseberry. Pelanggaran siklus menstruasi, pendarahan uterus - semuanya normal jika Anda minum kaldu dari daun gooseberry atau memakan buahnya.
Meskipun nilai kalori yang tinggi dari buah beri, gooseberry dapat dikonsumsi bahkan selama diet. Glukosa dan fruktosa dengan cepat diserap oleh tubuh, metabolisme dipercepat.
Para ilmuwan telah secara eksperimental membuktikan sifat-sifat berguna gooseberry untuk menurunkan berat badan. Dalam proses penelitian, korelasi langsung antara jumlah gooseberry dimakan dan indikator penurunan berat badan terbukti. Peningkatan kandungan serat dalam buah beri juga mempercepat proses penurunan berat badan berlebih, metabolisme dipulihkan, dan usus dibersihkan dari racun.
Selama 1-1,5 minggu setiap hari, disarankan untuk makan 800-900 gram gooseberry yang sangat matang. Dalam hal ini, Anda harus menghapus dari makanan diet tinggi kalori Anda. Selama seluruh diet bisa dikurangi
Apa yang berguna untuk gooseberry bagi wanita hamil?
Para ahli merekomendasikan untuk menggunakan gooseberry untuk ibu masa depan hampir sepanjang kehamilan, karena dapat mencegah banyak komplikasi. Berries yang paling berguna adalah varietas makanan penutup dari tanaman ini.
Mereka mengisi kembali norma harian vitamin C, asam nikotinat. Berries menormalkan tekanan darah, memperkuat pembuluh darah, mencegah migrain dan sakit kepala. Vitamin A, vitamin B, asam folat dibutuhkan tidak hanya untuk ibu, tetapi juga untuk perkembangan janin secara penuh. Mikro dan macronutrients menghilangkan dari garam tubuh dari logam berat, memberikan suasana hati yang baik, memperkuat kekebalan. Gooseberry membantu menormalkan "bangku", mencegah anemia ibu hamil.