Hari ini, salah satu olahraga populer dapat disebut wushu untuk anak-anak. Jenis pertempuran tunggal oriental yang satu ini berkembang tidak hanya komponen fisik, tetapi juga yang spiritual, dan dalam hubungan ini adalah kesempatan langka untuk memperkuat bukan hanya tubuh anak, tetapi juga rohnya.
Gunakan Wushu
Pelajaran wushu dapat mengembangkan anak secara komprehensif dan membuatnya lebih sukses, kuat dan percaya diri. Manfaat menghadiri kelas seperti itu sangat signifikan:
- Tidak seperti banyak olahraga lainnya, Wushu tidak traumatis, yang sering menjadi salah satu faktor penentu dalam olahraga ini.
- Kebutuhan untuk mengingat dan mempraktekkan rangkaian-rangkaian gerakan yang rumit membiasakan anak itu pada konsentrasi perhatian yang tinggi, yang akhirnya memanifestasikan dirinya dalam bentuk memori yang dikembangkan dan pemikiran spasial.
- Teknik wushu melibatkan beberapa kelompok otot sekaligus, yang mendorong perkembangan dalam waktu sesingkat mungkin dari kualitas yang bermanfaat seperti daya tahan, plastisitas, kecepatan dan keakuratan gerakan dan kekuatan.
- Pelatihan wushu adalah salah satu cara terbaik untuk mengembangkan aparatus vestibular, yang memungkinkan anak untuk secara tepat mengoordinasikan gerakan dan mengembangkan keseimbangan keseimbangan.
- Setiap gerakan dalam sistem Wushu dikombinasikan dengan teknik pernapasan tertentu - yang memungkinkan kita untuk mengembangkan pernapasan yang tepat, yang mampu menyediakan oksigen ke seluruh organisme.
- Seorang anak yang menghadiri kelas-kelas tersebut menjadi lebih disiplin, bertanggung jawab, dan berkembang.
Terlepas dari kenyataan bahwa seni bela diri lebih sering dipilih oleh anak laki-laki, wushu untuk anak perempuan juga merupakan cara yang sangat baik untuk mengembangkan tubuh dan jiwa. Untuk seniman bela diri muda mengembangkan program khusus, yang mengurangi beban dan jumlah pengulangan. Seringkali perempuan menunjukkan hasil yang sama baik dalam olahraga ini sebagai anak laki-laki.
Pelajaran wushu untuk anak-anak
Ada banyak gaya Wushu (by the way, olahraga ini memiliki nama lain yang populer - kung fu, yang anak-anak tahu dari kartun tentang panda). Mereka telah mencoba berkali-kali untuk mengklasifikasikan, tetapi biasanya varietas tersebut tidak sesuai dengan klasifikasi. Di antara yang paling populer dapat diidentifikasi sebagai berikut:
- Wushu-Taolu, atau "Wushu Complexes" adalah sejenis kompetisi wushu yang terdiri dari melakukan gerakan-gerakan penuh yang menggabungkan berbagai gaya wushu dan beberapa elemen akrobatik.
- Sanda, atau sanshou - duel kontak, di mana para atlet sepenuhnya diperlengkapi untuk melindungi tubuh dari pukulan. Keterampilan tempur yang ditunjukkan dievaluasi.
- Tuishou - semacam senam wushu, di mana kepekaan berkembang. Intinya: tanpa menggunakan pukulan atau menangkap, memprovokasi musuh untuk meninggalkan lingkaran.
Daftar ini tidak terbatas pada ini, dan bagian berbeda dari Wushu untuk anak-anak menawarkan pendekatan yang berbeda. Anda dapat menemukan di mana perkembangan plastik, dan tidak ada perkelahian sama sekali, tetapi Anda dapat, sebaliknya,
Menurut pendapat paling populer, yang terbaik adalah mulai belajar wushu pada usia enam tahun dan lebih tua: saat ini anak sudah menjadi "orang dewasa kecil", dia perlu terbiasa dengan tanggung jawab dan disiplin diri yang diperlukan oleh kelas-kelas sekolah. Pelatihan akan membantu tidak hanya menarik dan berguna untuk menghabiskan waktu luang Anda, tetapi juga mengembangkan fitur yang diperlukan dan dengan cepat masuk ke dalam sistem sekolah, yang akan memberikan perhatian pada pelajaran dan prestasi akademis yang sangat baik.