Unsur penting dalam pengaturan metabolisme lipid dan karbohidrat adalah asam nikotinat. Ini adalah penggunaan asam nikotinat yang mengatur metabolisme lemak dan karbohidrat, yang berkontribusi pada pembakaran kalori yang cepat. Dalam hal ini, banyak perwakilan dari seks yang adil menggunakan asam nikotinat untuk menurunkan berat badan.
Aksi asam nikotinat
Nicotinamide terbentuk dari makanan yang telah memasuki tubuh. Mengandung asam nikotinat dalam makanan lebih mengandung protein. Daging, ikan, ginjal, hati, sayuran, buah-buahan, bubur gandum. Koenzim adalah sejenis nikotinamida, yang meningkatkan proses biokimia, yang mempercepat metabolisme. Di bawah pengaruhnya, jumlah kolesterol "jahat" menurun, sementara meningkatkan kolesterol "baik". Karena ini organisme secara maksimal dibebaskan dari racun dan racun, yang berkontribusi pada pemurnian diri.
Setelah konsumsi asam nikotinat dalam tubuh, pembuluh darah kecil mengembang, menyediakan pasokan darah yang lebih baik ke organ internal, serta saluran empedu.
Juga, sifat-sifat asam nikotinat termasuk keikutsertaannya dalam pembentukan status hormonal. Dalam hal ini, asam memiliki efek detoksifikasi pada tubuh, dan karena itu sering digunakan setelah minum alkohol atau keracunan.
Asam nikotinat, sebagaimana terbukti, benar-benar mampu menurunkan berat badan. Ini dicapai dengan mempercepat metabolisme dan meratakan level kolesterol. Omong-omong, inilah vitamin yang berkontribusi pada produksi dalam tubuh kita dari hormon serotonin. Dalam hal ini, kita mendapatkan suasana hati yang baik, menikmati hidup dan kurang menarik untuk "membantu" ke kulkas.
Bagaimana cara mengambil asam nikotinat?
Ruang lingkup asam nikotinat cukup luas. Dapat diambil baik untuk pencegahan berbagai penyakit, dan untuk tujuan terapeutik, seperti wasir, keracunan alkohol, aterosklerosis, stroke iskemik, dll.
Metode menggunakan asam nikotinat adalah sebagai berikut: sering diambil dari dosis kecil, dan kemudian dosis ini meningkat setiap lima hari dengan 0,1 g. Skema perkiraan untuk mengambil asam nikotinat adalah lima hari, 0,1 g tiga kali sehari, hari berikutnya dengan 0 , 2 g tiga kali sehari, lalu 0,3, dan seterusnya. Dosis harian maksimum asam nikotinat sebaiknya tidak melebihi 6 g per hari. Untuk tolerabilitas yang lebih baik, minumlah vitamin setelah makan dan jangan meminumnya dengan minuman panas, terutama kopi.
Pada awal perawatan, cobalah untuk memonitor glukosa darah dan fungsi hati, ada kemungkinan efek samping. Asam nikotinat obat tidak dapat ditoleransi oleh pasien karena sering terjadi hot flashes, serta kemerahan pada kulit dan gangguan pada saluran gastrointestinal. Jika Anda mengalami overdosis
Juga, asam nikotinat tidak dianjurkan untuk mengambil dosis tinggi karena fakta bahwa itu menggantikan asam askorbat dari tubuh. Untuk melindungi tubuh Anda dari kemungkinan kekurangan vitamin C, penerimaan tambahan diperlukan.
Penggunaan asam nikotinat kontraindikasi pada ulkus peptikum lambung dan duodenum. Stimulasi perluasan pembuluh darah dan sekresi jus lambung sering menyebabkan radang usus besar, yang menyebabkan perdarahan.