Melakukan olahraga harus membawa kegembiraan dan manfaat, dan juga aman. Dan tidak sedikit peran dalam olahraga dimainkan oleh sepatu di mana Anda terlibat. Untuk seorang atlet sejati tidak ada yang namanya sepatu olahraga, karena untuk olahraga yang berbeda itu berbeda. Untuk bola basket, satu untuk kebugaran - lainnya, untuk tenis - juga miliknya. Penting untuk memahami bagaimana memilih sepatu olahraga yang tepat.
Anda dapat mempercayai saran dan rekomendasi dari penjual, tetapi lebih baik untuk mempelajari semua aspek pilihan terlebih dahulu, agar tidak menjadi korban "produk yang dikenakan". Dalam pertanyaan tentang bagaimana memilih sepatu kets untuk kebugaran, Anda harus terlebih dahulu mempelajari persyaratan apa yang dibutuhkan oleh jenis pelatihan ini untuk sepatu dan, bergantung padanya, membuat pilihan.
Aturan pilihan atau apa yang harus diperhatikan
Berikut ini beberapa kiat tentang sneakers mana yang dipilih untuk kebugaran :
- Perhatikan ketinggian sepatu - itu harus benar-benar menyembunyikan dan memperbaiki sendi pergelangan kaki dengan aman. Ini diperlukan untuk melindungi diri Anda dari peregangan atau dislokasi sendi.
- Penting untuk mengalami depresiasi, jika tidak ada risiko cedera yang besar. Satu-satunya harus padat dan berlapis-lapis, sangat diinginkan untuk memiliki pegas atau bantal gas di bawah bantal kaki dan tumit sepatu.
- Sama pentingnya adalah adhesi ke lantai. Hidung sol sepatu harus sedikit lebih lebar daripada tumit, desain ini memberikan kontak yang lebih lengkap dengan lantai, dan karena itu stabilitas lebih baik.
- Dari fastener memberi preferensi pada hantaman - ini akan memberikan fiksasi sepatu yang lebih andal. Faktor ini dalam kasus kelas seluler sangat penting.
- Bahan sepatu harus "bernafas" dan memastikan ventilasi yang baik. Solusi yang sangat baik adalah mesh sintetis, sebagai dasar atau bagian dari bagian atas sepatu.
Untuk membeli sepatu untuk kebugaran dianjurkan di malam hari, ketika kaki lelah dan sedikit bengkak dari hari berjalan. Ini secara signifikan akan mengurangi risiko membeli sepatu yang ketat.
Sebelum memilih dan membeli sepatu wanita untuk kebugaran, ada baiknya untuk berkonsultasi dengan pelatih. Seorang profesional yang berpengalaman akan memberi tahu Anda apa yang harus Anda perhatikan, dan juga memberi tahu Anda produsen mana yang telah membuktikan diri dari sisi terbaik. Setelah semua, hal-hal bermerek tidak hanya lebih mahal. Produsen sepatu olahraga terbaik di dunia, seperti Asiks atau Adidas, dengan cermat mempelajari semua detail dan mengidentifikasi dengan menguji apa yang seharusnya menjadi sepatu yang baik dan andal bagi mereka atau kegiatan olahraga lainnya.
Memilih sepatu yang lebih baik untuk kebugaran, juga layak memperhatikan penampilan mereka. Lagi pula, apapun itu, baik itu sepatu, pakaian atau perhiasan, tidak hanya harus berkualitas dan nyaman, tetapi juga untuk menyenangkan orang yang memakainya.
| | | |
| | | |
| | | |
