Buah bergamot yang sangat harum, manfaat yang telah dibuktikan oleh banyak ilmuwan, cukup populer. Benar, tidak dalam bentuk aslinya, tetapi sebagai minyak aromatik atau dalam bentuk teh.
Apa itu bergamot?
Tentu saja, bagi kebanyakan orang, kata bergamot lebih terkait dengan teh hijau. Padahal, itu adalah buah milik keluarga buah jeruk. Mengerti setelah memotong jeruk nipis dan jeruk pahit. Paling sering hanya dapat ditemukan dalam teh hijau atau sebagai minyak aromatik. Untuk mendapatkan minyak harum ini di bawah pers, secara harfiah semuanya - daun, bunga, daging dan kulitnya. Namun faktanya yang paling produktif adalah kulit janin.
Manfaat bergamot
Berkat komponen khusus yang membentuk minyak, ia memiliki banyak sifat yang bermanfaat. Jadi, misalnya, telah lama dianggap sebagai antiseptik yang sangat baik dan sering digunakan dalam proses inflamasi. Penggunaan teh dengan bergamot adalah sebagai berikut:
- memiliki efek ekspektoran;
- antifisik yang indah dan antipiretik;
- memperkuat sistem kekebalan tubuh;
- meningkatkan daya tahan tubuh;
- menenangkan sistem saraf.
Berkat teh seperti itu, kerja saluran cerna dapat ditingkatkan. Setelah semua, komposisinya termasuk komponen yang memiliki efek astringen ringan, dan juga meningkatkan kerja sekresi. Beberapa dokter mencatat manfaat teh hijau ini dengan bergamot dan sangat merekomendasikannya kepada orang yang menderita gastritis, pankreatitis, mengurangi keasaman jus lambung.
Adapun penampilan, di sini, juga, bergamot terbukti sangat berguna. Jadi, misalnya, dengan penggunaan biasa, turgor kulit membaik, pori-pori menjadi lebih sempit dan bintik-bintik pigmen menjadi lebih terang. Dianjurkan juga untuk minum secangkir minuman ini sebelum pergi ke pantai, karena komponen bergamot berkontribusi pada warna cokelat yang baik.
Kontraindikasi
Selain itu manfaat bergamot dapat membahayakan tubuh. Ini terjadi jika ada intoleransi individu terhadap komponen. Jadi, misalnya, jika Anda memiliki reaksi alergi terhadap buah jeruk, maka Anda tidak ingin menggunakan teh ini. Anda perlu mengecualikan minuman dari diet dan wanita hamil, karena bahkan jika ibu tidak memiliki alergi, anak dapat mewujudinya. Beberapa ahli merekomendasikan menggunakan teh hijau bergamot untuk meningkatkan laktasi, tetapi sebenarnya itu juga dapat membahayakan kesehatan bayi. Jangan menggunakannya untuk orang yang menderita insomnia . Anda tidak bisa menggunakan teh ini atau menghirup aromanya untuk anak-anak di bawah 12 tahun. Perlu dicatat bahwa ketika menggunakan minyak bergamot, tidak dianjurkan untuk pergi keluar di bawah sinar matahari, karena ini dapat menyebabkan pigmentasi kulit.
Bergamot dan melangsingkan tubuh
Teh lain yang terkenal dengan bergamot adalah kemampuan untuk mempengaruhi proses menurunkan berat badan. Tentu saja, pengaruh ini lebih dibikin, karena tidak ada zat yang mampu membakar lemak. Meski demikian, tetap membantu menurunkan berat badan. Faktanya adalah bahwa minum minuman panas, dengan demikian sementara mengisi perut, dan akibatnya, waktu dan keinginan untuk makan sesuatu untuk dimakan. Tetapi yang terbaik adalah menggunakan teh ini tanpa gula. Selain itu, sifatnya yang berguna membantu meningkatkan ketahanan stres, dan, seperti diketahui, banyak wanita menyukai masalah untuk disita. Minum secangkir teh akan membantu tidak hanya memperkuat sistem saraf, tetapi juga menghilangkan kepenatan. Mengingat manfaat dan bahaya teh dengan bergamot, banyak wanita lebih memilih memulai hari dengan minuman ini.