Baru-baru ini, diet ekspres sangat populer, yang memungkinkan Anda untuk menyingkirkan pound ekstra untuk waktu yang singkat. Penting untuk memahami apakah mungkin menurunkan berat badan dengan mengambil arang aktif, dan apakah teknik seperti itu aman untuk tubuh. Penganut alat ini memastikan bahwa itu aman dan sangat efektif, dan membuat perubahan pada diet Anda tidak perlu.
Bisakah saya menurunkan berat badan dengan arang aktif?
Karbon aktif adalah produk alami yang memiliki struktur berpori, yang menentukan kemampuannya untuk menyerap. Masuk ke dalam tubuh, zat ini menyerap gas, racun dan produk berbahaya lainnya dari aktivitas vital. Itulah mengapa sorben direkomendasikan untuk keracunan. Berbicara tentang apakah Anda dapat menurunkan berat badan jika Anda minum arang aktif , itu juga layak disebutkan klaim luas bahwa agen ini mengaktifkan proses pembakaran lemak subkutan dan positif mempengaruhi metabolisme. Bahkan, pernyataan ini salah dan tidak memiliki sifat seperti itu.
Mengapa beberapa orang mengatakan bahwa ketika menggunakan sorben, mereka masih berhasil menyingkirkan kelebihan berat badan. Mencari tahu apakah Anda dapat menurunkan berat badan pada karbon aktif, ada baiknya mengatakan bahwa dengan penggunaannya, nafsu makan menurun. Pertama-tama, ini disebabkan oleh fakta bahwa peningkatan sorben dalam tubuh, yang berarti bahwa untuk menjenuhkan seseorang harus makan lebih sedikit makanan. Selain itu, bagian perut mengisi cairan dengan batubara yang dicuci ke bawah. Oleh karena itu, kita dapat menyimpulkan bahwa menurunkan berat badan adalah karena fakta bahwa asupan kalori menurun.
Memahami apakah seseorang dapat menurunkan berat badan dari karbon aktif, kita akan mempertimbangkan cara utama mengambil sorben:
- Sebelum sarapan, satu tablet diminum saat perut kosong, dan kemudian jumlahnya meningkat secara bertahap untuk mencapai dosis 1 tablet per 10 kg berat badan. Misalnya, seseorang dengan berat 70 kg, maka dia harus minum 7 tablet.
- Minum arang aktif harus tiga kali sehari: sebelum sarapan, makan siang dan makan malam. Total tarif harian dihitung, seperti pada versi sebelumnya, dan kemudian, dibagi menjadi 3 kali.
Penting untuk beralih ke nutrisi yang tepat, menghilangkan makanan bergizi tinggi dan makanan berbahaya. Menu harus didasarkan pada sayuran segar, buah-buahan, dan produk susu fermentasi. Selain itu, penting untuk minum setidaknya dua liter air per hari.