Hormon adalah bahan kimia aktif biologis dari tubuh, diproduksi oleh kelenjar endokrin. Hormon memiliki efek multifungsi yang kompleks pada tubuh dan merupakan pengatur berbagai proses di organ dan jaringan seseorang.
Hormon yang mempengaruhi berat badan
Jika tubuh Anda tidak merespon banyak diet dan olahraga, maka kemungkinan besar Anda mengalami kegagalan hormonal - dan kelebihan berat badan adalah hasil dari kekurangan atau kelebihan beberapa hormon. Hormon mana yang bertanggung jawab untuk berat badan? Pertanyaan ini tidak dapat dijawab dengan jelas. Kami akan mempertimbangkan beberapa jenis hormon yang entah bagaimana mempengaruhi berat badan.
Leptin atau hormon kenyang adalah hormon yang bertanggung jawab untuk metabolisme energi tubuh. Artinya, leptin adalah hormon yang "berfungsi" untuk mengurangi atau menambah berat badan. Pada orang yang mengalami obesitas, kepekaan terhadap hormon ini berkurang.
Estrogen hormon wanita adalah regulator sistem reproduksi wanita, tetapi secara tidak langsung mempengaruhi berat badan berlebih. Pada wanita setelah 50 tahun, tingkat estrogen menurun, yang mengarah pada penurunan hasrat seksual, perlambatan metabolisme dan peningkatan timbunan lemak.
Hormon lain yang secara langsung bertanggung jawab untuk berat badan disebut ghrelin . Diyakini bahwa hormon ini melengkapi leptin. Ghrelin adalah hormon kelaparan, tingkat yang meningkat sebelum makan dan berkurang setelah makan.
Pengaruh hormon pada berat badan sangat signifikan, tetapi, dalam hal apapun tidak perlu menggunakan obat-obatan hormon sendiri, misalnya, untuk membuat sendiri suntikan hormon untuk mengurangi atau menambah berat badan untuk mendapatkan sosok cantik yang menarik. Kekurangan atau kelebihan hormon apa pun dapat menyebabkan konsekuensi yang sangat menyedihkan (kebotakan, rambut rontok berlebihan, onkologi, infertilitas).
Apakah hormon lain memengaruhi berat badan?
Ya, peran besar dalam mengatur berat seseorang dimainkan oleh hormon tiroid.
Hormon tiroid diproduksi di kelenjar tiroid, mereka bertanggung jawab untuk metabolisme normal, merangsang pertumbuhan dan perkembangan tubuh. Ketika kadar hormon tiroid tidak mencukupi, seseorang merasa lesu, apatis, proses mental berkurang, pengereman aktivitas mental dan fisik terjadi. Artinya, ketika kadar hormon tiroid menurun, tingkat metabolisme dasar menurun dan kenaikan berat badan terjadi.
Hormon lain yang mempengaruhi kenaikan berat badan atau penurunan berat badan disebut testosteron . Testosteron adalah hormon seks pria, tetapi dalam jumlah kecil, hormon ini juga ditemukan pada wanita, Testosteron memiliki efek positif pada pertumbuhan otot dan pembakaran lemak berlebih.
Setelah mengerti, hormon apa yang memengaruhi berat badan, jangan buru-buru melakukan atau membuat kesimpulan, apa tepatnya kerugian atau kelebihan hormon adalah alasan kelebihan berat badan Anda. Pertama-tama, konsultasikan dengan dokter, serahkan analisis pada hormon ini atau itu,
Mungkin masalah dengan berat berlebih tidak begitu dalam, bukan pada level hormon, seperti yang Anda pikirkan. Coba dulu untuk mengubah gaya hidup dan diet Anda, untuk mengecualikan dari makanan diet yang mengandung banyak gula, untuk melakukan olahraga. Dan hanya jika tubuh Anda tidak merespons tindakan Anda yang menguntungkan untuknya, konsultasikan dengan dokter yang akan membantu Anda menentukan hormon mana yang memengaruhi berat badan secara positif, yang harus Anda ambil. Semoga beruntung!