Penggunaan buah kiwi untuk tubuh sangat besar sehingga para ilmuwan masih mengungkapkan sifat barunya. Kiwi sering digunakan dalam memasak. Buah ini sangat indah di potong, oleh karena itu sering dihiasi dengan makanan pencuci mulut dan produk kembang gula.
Sifat kiwi dan betapa bergunanya buah ini
Kiwi kaya dengan banyak vitamin, karbohidrat , mikro, dan serat. Banyak khasiat kiwi yang bermanfaat melebihi buah dan buah beri lainnya. Khasiat buah kiwi terutama kandungan vitamin C dalam jumlah besar. Dalam 100 gram adalah sebanyak 92 mg. Selain vitamin C, kiwi mengandung vitamin B, A, D, E dan PP. Kiwi kaya makro dan mikro, seperti magnesium, kalium, besi, natrium, kalsium, fosfor, seng dan mangan. Disakarida, monosakarida dan serat membentuk sekitar 10% kiwi. Pada saat yang sama, kandungan kalori dari buah kiwi hanya 50 kkal per 100 gram produk. Karenanya, buah kiwi bermanfaat untuk menurunkan berat badan.
Khasiat kiwi yang berguna untuk tubuh
Penggunaan kiwi secara teratur meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan ketahanannya terhadap stres. Kiwi mengandung zat yang menormalkan aktivitas jantung, pencernaan, mengaktifkan pertukaran antar sel, mengurangi risiko penyakit onkologi. Selain itu, kiwi bertindak sebagai agen pencegahan untuk penyakit rematik, meningkatkan kerja sistem pernapasan dan hampir menghilangkan munculnya urolitiasis.
Kiwi mencegah munculnya uban, membakar lemak berlebih, meningkatkan metabolisme lipid. Hanya satu kiwi yang bisa meredakan mulas dan rasa berat di perut. Buah ini menghilangkan kelebihan sodium dari tubuh. Kiwi juga digunakan dalam kosmetik, membuat semua jenis masker wajah, setelah itu kulit menjadi beludru, lembut dan memperoleh warna yang sehat.