Morse adalah minuman menyegarkan yang dibuat dari jus buah, buah, sayuran dengan tambahan air, gula atau madu. Ini sangat berguna, karena mengandung sejumlah besar vitamin. Lagi pula, jus ditambahkan segar, tanpa perlakuan panas.
Sea-buckthorn Morse - resep
Sulit untuk melebih-lebihkan kegunaan buckthorn laut. Ini adalah sumber vitamin A, C, B, P, PP, E, K. Ini memiliki banyak kalsium, zat besi, magnesium dan elemen lainnya. Dalam sehari, cukup makan 100 gram produk ini, sehingga tubuh menerima hampir seluruh nutrisi harian. Sea buckthorn memiliki rasa yang aneh, jadi dalam bentuknya yang murni tidak semua orang setuju untuk memakannya, terutama untuk anak-anak. Tetapi dalam bentuk laut buckthorn dari laut-buckthorn datang minuman indah yang semua orang minum dengan senang.
Bahan-bahan:
- sea-buckthorn - 0,5 gelas;
- air - 1 gelas;
- madu - 1 sdm. sendok.
Persiapan
Buah beri dicuci dan dikeringkan. Morse dapat dipersiapkan dari laut-buckthorn beku, kemudian kita mendapatkan buah beri terlebih dahulu dan mencairkan es pada suhu kamar. Buah yang disiapkan diremas dengan tolstku atau melewati penggiling daging. Kami menambahkan madu dan air, mencampur dan menyaring dengan hati-hati. Semuanya, minuman siap digunakan.
Orange mors - resep
Jeruk adalah sumber vitamin, mineral, dan elemen yang sangat lezat. Dalam 150 g buah ini mengandung norma harian vitamin C. Namun, sayangnya, beberapa orang tidak dapat mengkonsumsi jeruk dan jus dari mereka dalam bentuk murni untuk alasan kesehatan. Dalam hal ini, akan tepat waktunya untuk menyiapkan jus jeruk.
Bahan-bahan:
- jeruk - 2 buah;
- air - 1,5 liter;
- gula - 170 g;
- kayu manis - secukupnya.
Persiapan
Jeruk dimurnikan dari kulit, buang vena putih dan peras keluar jus. Hasil pemerahan menggiling, tuangkan air, tambahkan gula, kayu manis, jika diinginkan, Anda dapat menambahkan semangat. Campuran yang dihasilkan dididihkan dan dimasak selama 7-10 menit. Kaldu didinginkan, disaring dan jus jeruk ditambahkan. Mors ini dapat digunakan baik dingin maupun hangat.
Morse dari blueberry - resep
Blueberry adalah buah unik yang berkontribusi pada pelestarian visi. Ini kaya kalsium, fosfor, magnesium. Ini mengandung unsur-unsur organik asam, tembaga, besi dan lainnya. Selain itu, blueberry mengandung pektin, yang dengan sempurna membersihkan usus. Blueberry lain disebut berry muda. Antioksidan yang terkandung di dalamnya dapat memperlambat proses penuaan.
Bahan-bahan:
- blueberry - 1 item;
- gula - 0,5 item;
- air - 1 liter.
Persiapan
Blueberry dicuci, dikeringkan dan digosok, jus diperas. Kue yang dihasilkan diisi dengan air, tambahkan gula, didihkan, didihkan beberapa menit, biarkan dingin, dan saring. Kemudian tambahkan jus blueberry yang diperoleh sebelumnya.
Saran: Saat menyiapkan Morse, Anda perlu menggunakan peralatan logam sesedikit mungkin, karena ketika Anda bersentuhan dengan logam, vitamin C sebagian rusak.