Dalam upaya untuk menurunkan berat badan, orang menciptakan cara baru yang lebih dan lebih, misalnya, beberapa orang berpikir bahwa Anda perlu minum teh dengan lemon dan jahe untuk menurunkan berat badan. Tetapi seberapa efektifkah obat ini? Apakah perlu minum minuman atau ahli gizi seperti itu tidak menyarankan untuk melakukannya? Mari kita cari tahu pendapat spesialis tentang teh ini dan keefektifan metode ini untuk menyingkirkan pound ekstra.
Jahe, teh hijau dan pelangsing lemon
Setiap komponen dari minuman ini memiliki kelebihan, misalnya, dalam lemon mengandung banyak vitamin C , yang mendukung efisiensi kekebalan, jahe dan teh hijau membantu meningkatkan metabolisme. Siapkan teh dengan jahe dan lemon untuk menurunkan berat badan sesuai dengan resep di bawah ini, dan mengenalkannya ke dalam diet Anda, Anda dapat menjenuhkan tubuh dengan vitamin dan zat yang tepat. Oleh karena itu, minuman seperti itu benar-benar dapat bermanfaat bagi tubuh, tetapi tidak bermanfaat untuk memberikannya sifat ajaib, jika Anda tidak melakukan diet dan tidak berolahraga, tidak akan ada efek.
Sekarang mari kita cari tahu bagaimana cara menyeduh teh dengan jahe dan lemon untuk mempertahankan semua sifat yang berguna dari setiap komponen. Untuk memasak, Anda membutuhkan 1 sdt. parutan akar jahe , ditempatkan di teko bersama dengan teh hijau (jumlahnya tergantung pada volume ketel dan preferensi Anda). Maka campuran harus diisi dengan air, suhunya harus sekitar 80 derajat Celcius, cairan mendidih tidak boleh digunakan. Setelah itu, minuman dibiarkan diinfuskan selama 20 menit, teko dapat dibungkus dengan syal atau handuk, jadi akan lebih baik untuk menjaga panas. Pada akhir waktu ini, tambahkan lobule lemon dan 1 sdt ke teh. sayang. Minum minuman seperti itu hanya bisa segar, semakin lama biayanya, semakin sedikit zat yang berguna itu tetap ada.