Teh jahe aromatik tidak hanya hangat di udara dingin, tetapi juga meningkatkan kesehatan di luar musim, atau digunakan sebagai tindakan pencegahan masuk angin. Akar jahe memiliki seluruh rangkaian vitamin dan mineral, tetapi juga mengandung phytoncides yang lebih aktif daripada bawang putih, yang sering digunakan untuk melawan infeksi.
Selain efek anti-dingin, minuman berbasis jahe dapat melawan berat badan berlebih, membuang racun dan mengurangi pembentukan gas di usus.
Manfaat dan rasanya adalah karakteristik ideal teh jahe, resep yang akan kita bicarakan lebih lanjut.
Teh dengan jahe dan lemon
Bahan-bahan:
- jus lemon - 1 sdm. sendok;
- madu - 1 sdm. sendok;
- akar jahe - 4 iris tipis;
- air - 300 ml;
- irisan lemon untuk disajikan.
Persiapan
Air dipanaskan dalam panci sampai gelembung kecil terbentuk di dindingnya, tetapi jangan sampai mendidih. Kami masukkan ke dalam irisan air jahe, madu dan tuangkan jus lemon. Kami membawa cairan hingga mendidih dan mengeluarkannya dari api. Tutup panci dengan penutup dan biarkan teh diresapi selama 4-5 menit.
Teh jahe dengan lemon dan madu
Bahan-bahan:
- lemon - 1 buah;
- jahe (irisan tipis) - 20 g;
- sekantong teh favorit Anda;
- madu - 1-2 sdm. sendok.
Persiapan
Lemon dipotong setengah dan peras jus dari mereka. Diperas jeruk dipotong setengah dan dimasukkan ke dalam panci dengan irisan jahe. Isi isi panci dengan air dan taruh di atas api. Segera setelah cairan mendidih, kami memasukkan panci ke dalam kantong teh, tambahkan madu dan jus lemon. Kita memasukkan minuman selama 2-3 menit, setelah itu kita menyaring dan minum.
Teh jahe dengan lemon dan melissa
Bahan-bahan:
- akar jahe - 30 g;
- lemon - 1/2 pcs.;
- lemon balm kering - 1 sendok teh;
- gula atau madu - secukupnya.
Persiapan
Akar jahe dikupas dan digosok pada parutan halus. Kami menempatkan jahe dan balsem lemon kering ke dalam saringan teh atau alat pres jaket, tuangkan semua air mendidih (500 ml akan cukup) dan biarkan teh diresapi di bawah penutup selama 3-4 menit. Teh siap dinikmati oleh pemanis yang dipilih sesuai selera, dan kemudian tuangkan jus lemon.
Bagaimana cara membuat teh jahe dengan lemon?
Jika satu jahe untuk melawan pilek musim gugur tidak akan cukup - persediaan goji berry. Yang terakhir, tidak hanya membantu membersihkan tubuh dari racun, tetapi juga memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Bahan-bahan:
- air - 2 item;
- Parutan jahe - 1-2 sdt.
- lemon - 1/2 pcs.;
- cengkeh - 6 kuncup;
- kulit jeruk 1;
- madu - 1 sdm. sendok;
- berry goji - 1 genggam.
Persiapan
Air didihkan, angkat dari api dan tambahkan jahe parut, cengkeh, kulit jeruk, serta jus dan kulit setengah lemon. Tutup wadah dengan penutup teh jahe dan biarkan meresap selama 10 menit. Minuman siap pakai, filter, madu, dan tambahkan goji berry.
Resep dari billet untuk teh jahe dengan lemon
Di mana lebih mudah untuk membuat teh dengan terburu-buru, meramalkan benda kerja dari madu, jahe dan air lemon. Ternyata minuman pemanas penuh selama sepersekian detik.
Bahan-bahan:
- lemon - 1 buah;
- madu - setengah abad;
- jahe - 25-30 g.
Persiapan
Lemon saya, kering dan potong menjadi irisan tipis. Kami menaruh irisan lemon dalam botol kecil dengan jahe. Isi kaleng dengan madu dan tutup dengan penutup.
Seminggu kemudian, ketika semua wewangian dari bahan dicampur, dan kulit lemon akan memberikan pektin, pada output Anda akan mendapatkan basa seperti gel untuk teh jahe terburu-buru. Semua yang tersisa - tuangkan jelly dengan air mendidih dan aduk rata. Persiapan seperti itu dapat disimpan di kulkas selama 2-3 minggu.