Bahkan di zaman kuno teh jahe terkenal karena sifatnya yang kuratif dan berguna. Hanya satu cangkir minuman kuratif yang lezat ini tidak hanya mampu membangkitkan nafsu makan, tetapi juga untuk mengisi tubuh dengan kekuatan dan energi sepanjang hari. Jahe, diterjemahkan dari bahasa Cina, berarti "kekuatan laki-laki", karena memiliki sifat afrodisiak. Teh penyembuhan ini dianjurkan untuk diminum di musim dingin, ketika kekebalan berkurang dan tidak ada cukup energi, karena menghangatkan tubuh dan membangkitkan setiap sel tubuh kita.
Teh sangat berguna, karena akar jahe mengandung:
- vitamin: B1, B2, A dan C;
- asam amino;
- microelements: fosfor, kalsium, besi, seng.
Ada banyak resep untuk membuat teh jahe, jadi siapa pun akan memilih sendiri cara "nya", yang akan menghangatkannya dan memberikan keceriaan. Tidak semua orang tahu bagaimana cara menyeduh teh jahe dengan benar, sehingga tidak kehilangan khasiatnya. Untuk alasan ini, kami memutuskan untuk memberi tahu Anda cara menyiapkan teh jahe dengan benar.
Teh jahe klasik
Bahan-bahan:
- air - 1,5 liter;
- jahe - 2 sdm. sendok;
- gula - 5 sdm. sendok;
- jus lemon - 2 sdm. sendok;
- lada hitam - cubit.
Persiapan
Ginger root gosok pada parutan kecil dan tuangkan air mendidih. Tambahkan gula dan aduk rata. Biarkan teh jahe matang selama 20 menit, lalu saring, tambahkan jus lemon dan merica. Sajikan minuman harum ini dalam bentuk panas.
Teh jahe dengan madu untuk menurunkan berat badan
Bahan-bahan:
- lemon - 2 buah;
- madu - 2 sdt;
- jahe (parut) - 1-2 sdt.
- wiski - 4 sdm. sendok.
Persiapan
Dari lemon, peras airnya dan tambahkan air mendidih ke dalamnya, sehingga Anda mendapatkan 250 ml cairan. Lalu larutkan madu di dalamnya dan tambahkan parutan jahe. Tuangkan teh jahe ke dalam dua gelas dan tambahkan 2 sendok makan wiski. Sajikan minuman panas.
Teh jahe untuk meningkatkan kekebalan
Minuman yang luar biasa ini membantu tidak hanya menurunkan berat badan, tetapi juga untuk meningkatkan kekebalan.
Bahan-bahan:
- jahe - 50 g;
- air - 1 l;
- anjing naik - 15 g.
Persiapan
Potong jahe menjadi strip tipis dan tuangkan dengan air. Taruh "minuman" ini di atas api, didihkan dan masak selama sekitar 20 menit. Kemudian tambahkan dogrose. Teh jahe yang disiapkan untuk kekebalan dikonsumsi sepanjang hari.
Teh jahe dengan kayu manis
Bahan-bahan:
- jahe - 2 sdt;
- kapulaga (tanah) - 30 g;
- kayu manis - 1 batang;
- pala (tanah) - 20 g;
- mint segar (daun) - 50 g;
- air - 0,5 l;
- susu - 0,5 liter.
Persiapan
Dalam air mendidih, tambahkan semua bumbu, susu dan mint. Masak dengan api kecil selama 10 menit. Minuman siap disaring melalui saringan, dituangkan ke dalam cangkir dan disajikan di atas meja.
Teh jahe dengan sea-buckthorn
Variasi teh jahe banyak, dan sangat mudah untuk menemukan resep sendiri. Jadi Anda bisa membuat teh jahe, misalnya, dengan sea-buckthorn. Setelah semua, teh dengan buckthorn laut memiliki properti antidepresan yang indah. Ini dibuktikan oleh banyak ilmuwan. Selain itu, buckthorn laut memiliki efek anti-inflamasi yang kuat. Dan bahkan teh ini bisa menjadi sangat lezat dan sangat bermanfaat.
Untuk membuatnya, Anda perlu menyiapkan teh jahe klasik, resep yang disajikan di atas. Kemudian bilas berry buckthorn dengan baik. Setengah buah beri, remas dengan sendok ke dalam smoothie. Di dalam loyang, taruh puree buckthorn laut, sisa buah beri laut-buckthorn dan tuangkan teh jahe panas. Selesaikan minuman melalui saringan dan tambahkan madu secukupnya. Voilà! Resep baru untuk teh sudah siap!
Rekomendasi yang berguna untuk menggunakan jahe:
- Untuk mengurangi nafsu makan, Anda perlu minum satu menit sebelum makan segelas teh jahe.
- Jangan takut jika pada penggunaan pertama teh jahe Anda dilemparkan ke dalam demam. Ini normal untuk orang yang tidak terbiasa dengan minuman ini. Mulailah meminumnya sedikit, secara bertahap meningkatkan jumlahnya.
- Jika teh jahe segera disaring melalui saringan, itu akan berubah menjadi kurang jenuh dan enak rasanya.
- Teh jahe menguatkan dan menggairahkan seluruh tubuh, jadi jangan memakannya di malam hari, agar tidak menderita insomnia.