Semakin banyak wanita bukannya nutrisi dan olahraga yang tepat menggunakan berbagai metode dan tidak biasa untuk menurunkan berat badan. Salah satu hal baru yang paling populer adalah diet batubara.
Keuntungan dan aturan dasar
- Batu bara adalah obat yang murah dan sangat terjangkau.
- Ini membantu untuk menyingkirkan semua racun, mikroorganisme berbahaya, obat-obatan berlebih dan kelebihan air yang ada di dalam tubuh.
- Ada beberapa resep untuk diet batubara, yang dibedakan dengan jumlah obat yang dikonsumsi.
- Batubara dapat digunakan dalam diet lain untuk meningkatkan efek menurunkan berat badan.
Varian diet batubara untuk menurunkan berat badan
Pilihan pertama: prinsip ini didasarkan pada peningkatan konstan dalam jumlah obat yang dikonsumsi. Pertama Anda perlu menghitung berapa banyak batu bara yang Anda butuhkan untuk menurunkan berat badan. Di sini semuanya sederhana, untuk 10 kg berat badan Anda, Anda membutuhkan 1 tablet arang aktif. Untuk meminumnya perlu dengan perut kosong. Mulai dengan minimal 3 tablet.
Opsi kedua: Anda perlu mengonsumsi batu bara sepanjang hari, yaitu jumlah total tablet, dan 10 di antaranya. Ini perlu dibagi menjadi 3 resepsi dan menggunakannya satu jam sebelum makan. Durasi opsi ini adalah 10 hari.
Anda dapat memilih sendiri pilihan yang lebih tepat dari diet batu bara dan cara mengambil obat itu sendiri juga.
Salah satu opsi menu
- Sarapan - batu bara pertama, melalui waktu telur goreng, 1 roti, apel dan secangkir teh hijau.
- Makan siang - sekali lagi, setelah, sepiring sup kacang polong, 2 potong roti gandum dan segelas jus apel.
- Makan malam - jangan lupa tentang batubara, setelah makan kita makan salad lobak atau mentimun, 100 g dada ayam dan segelas air mineral.
- Makan malam kedua adalah segelas yogurt rendah lemak.
Harm diet pada tablet karbon
Jika Anda meminum obat ini untuk waktu yang lama, Anda mungkin mengalami beberapa gangguan pada tubuh, seperti konstipasi atau muntah. Kelemahan lain, selain menyerap racun, batu bara dapat mengambil apa yang dibutuhkan tubuh mikro. Dan ini secara langsung mempengaruhi terjadinya berbagai macam penyakit dan masalah.
Kontraindikasi diet batubara
Jika Anda menderita gastritis , maag atau kolitis, maka cara menurunkan berat badan ini bukan untuk Anda. Jika Anda meminum obat lain, menggabungkannya dengan arang akan mengurangi efeknya, yang merupakan efek yang tidak diinginkan. Ini harus diperhitungkan oleh perempuan yang menggunakan pil KB.