Sekarang diet sosis semakin populer, diet yang didasarkan pada penggunaan kelezatan favorit. Dan sementara yang lain meraih kepala, yang lain pergi ke toko dan membeli sosis. Apa yang sebenarnya akan menjadi konsekuensinya dan apakah Anda dapat menurunkan berat badan pada diet semacam itu - baca di artikel ini.
Kandungan sosis kalori
Mereka yang setidaknya memiliki sedikit pemahaman tentang nutrisi yang tepat , merasa ngeri dengan nama diet. Selain itu, rata-rata sosis 450-500 kalori per 100 gram - dan ini adalah setengah dari norma harian untuk seorang gadis pelangsing.
Diet pada sosis
Situs internet yang berbeda menawarkan berbagai jenis diet - kita akan melihat versi yang paling populer.
Salah satu diet mengasumsikan diet yang sedikit: setiap 2,5-3 jam seharusnya makan sandwich dengan sosis. Dan begitu - 10 - 14 hari. Ada beberapa pilihan - diet ini pada sosis rebus atau sosis asap.
Ada juga jenis sosis keju yang lebih ringan:
- Sarapan - teh.
- Sarapan kedua adalah telur.
- Makan siang - sosis atau sosis - 200 g.
- Camilan sore - 100 gram keju.
- Camilan kedua adalah 250 g keju cottage bebas lemak.
- Makan malam - segelas 1 kefir.
Diet ini juga seharusnya duduk 10 hari. Ini lebih logis daripada yang sebelumnya, tetapi tidak kurang berbahaya bagi tubuh.
Apakah mungkin untuk sosis diet?
Jika Anda belum membeli ham buatan sendiri dan memasak sosis sendiri, produk ini dapat digolongkan sebagai tidak aman. Baca komposisi: selain daging ada penstabil, penstabil warna, perasa, peningkat rasa, protein nabati (yang hampir selalu kedelai dengan transgenik ) dan banyak zat aditif kimia lainnya. Dan sekarang bayangkan bahwa koktail zat-zat nuklir dengan nama yang mencurigakan ini menjadi makanan utama Anda untuk sepertiga bulan ini!
Sosis - produk ini sangat berminyak dan tidak selalu aman. Bahkan situs web yang mempublikasikan diet sosis yang absurd ini dengan tanda tangan "sangat efektif!" Jangan lupa tunjukkan bahwa makanan ini berbahaya bagi siapa pun yang bermasalah dengan saluran pencernaan, hati dan ginjal (dan terlebih lagi, dapat memancing masalah ini). Selain itu, banyaknya bahan kimia aditif dapat memicu perkembangan reaksi alergi.
Kesimpulan : diet sosis berbahaya bagi kesehatan. Selain itu, setelah duduk selama 10 hari dengan diet seperti itu dengan penambah rasa, Anda akan merusak rasa alami Anda, dan daging yang direbus atau dipanggang biasa akan terasa hambar. Eksperimen semacam itu pada tubuh Anda lebih baik tidak dilakukan, terutama karena diet jangka pendek memberikan hasil jangka pendek yang sama.