Banyak orang tahu bahwa arugula atau arugula milik keluarga silangan. Tanaman semacam itu mengandung banyak vitamin dan komponen yang berguna, yang memberi sifat positif pada tanaman. Keluarga ini juga termasuk tanaman lain, yang dibedakan oleh sejumlah besar komponen obat, seperti tas gembala, perkosaan dan berbagai tanaman madu atau rumput liar.
Sebelumnya, arugula adalah rumput liar yang tidak berbahaya, yang hanya diberikan kepada hewan peliharaan dan burung. Hari ini situasinya telah berubah secara signifikan. Sekarang orang menggunakan arugula karena tanaman memiliki aroma yang menyenangkan dan memberi rasa pedas pada hidangan tertentu. Ini dapat ditambahkan ke salad atau daging. Kualitas rasanya sangat mengesankan. Awalnya, rasa rumput mirip dengan walnut-merica dengan mustard aftertaste yang menonjol. Kualitas rasa menyerupai coklat kemerah-merahan.
Apa yang berguna untuk arugula dan apa isinya?
Penggunaan arugula akan segera terlihat jika Anda menemukan komponen apa yang berguna di dalamnya. Di sini sehingga dalam struktur 100 g tanaman seperti komponen microcell masuk:
- gula 2,1 g;
- lemak 0,7 g;
- asam lemak 0,1 g;
- sodium 0,03 g;
- vitamin A, B, C, E, K dan T;
- minyak esensial (30%).
Semua ini hanya menunjukkan manfaat tanaman yang tak terbantahkan. Satu-satunya kelemahan dari tanaman ini adalah kandungan gulanya yang tinggi, tetapi juga mengandung banyak vitamin, serat , protein dan mineral yang mengkompensasi hal ini. Penggunaan arugula salad yang cukup besar diamati untuk tubuh manusia, karena tanaman mengandung semua mikro yang diperlukan yang diperlukan untuk berfungsinya seluruh sistem tubuh manusia.
Tanaman ini juga memiliki khasiat obat. Karena tingginya kandungan beberapa elemen, ia mampu:
- meningkatkan tingkat hemoglobin dalam tubuh manusia;
- tanaman membantu menghilangkan kelebihan kolesterol dari tubuh;
- menstabilkan proses metabolisme zat di dalam tubuh;
- menjaga nada tubuh;
- untuk mengurangi kadar gula dalam darah;
- memperkuat dinding pembuluh darah.
Sifat yang berguna dari arugula dapat digunakan dalam pengobatan berbagai penyakit pada sistem pernapasan. Dengan bantuannya, Anda dapat menyebabkan efek ekspektoran. Ini mendisinfeksi dan bertindak sebagai diuretik.
Rukkola sebagai obat diet
Sedikit yang diketahui, tetapi arugula dapat membantu menurunkan berat badan dan menyesuaikan proses pencernaan. Ini memiliki kandungan kalori rendah, yang baik mempengaruhi metabolisme di seluruh tubuh. Tanaman ini sangat baik dikonsumsi saat diet, karena mengandung banyak komponen yang tidak masuk ke tubuh manusia selama diet. Di rukkole cukup serat, yang memberi rasa kenyang.
Pengobatan penyakit gastrointestinal
Sifatnya yang berguna salad rucola juga harus bekerja pada perut dan usus. Tanaman membantu mengatasi penyakit seperti maag atau gastritis. Beberapa gastroenterologists dari Amerika dengan bantuan tanaman mampu membantu pasien menyingkirkan sakit maag. Tanaman ini mampu melindungi dinding lambung dan menguatkan mereka, sehingga menyembuhkan ulkus.
Beberapa pria menggunakan arugula untuk meningkatkan kemampuan maskulin mereka. Pada zaman kuno minuman khusus disiapkan dari tanaman, yang menguntungkan mempengaruhi kemampuan laki-laki. Tanaman itu bertindak seperti afrodisiak alami. Beberapa orang di zaman kita juga mencoba menggunakan ramuan untuk meningkatkan fungsi ereksi.