Dalam perjuangan untuk sosok yang indah, terkadang Anda harus menggunakan cara yang tidak terlalu tradisional. Misalnya, mandi soda. Sejak zaman Soviet, nenek dan ibu telah mencoba menghilangkan lemak yang tidak diinginkan dan menghirup makanan dengan soda. Mereka melakukannya. Tetapi berkenaan dengan tubuh, skema "pembersihan" pound ekstra, tentu saja, sedikit berbeda.
Apakah mandi soda berbahaya bagi kesehatan?
Tidak, bukan itu. Soda sebagai bahan kimia memiliki sifat yang sangat baik - mencegah penyerapan lemak. Prinsip metode menurunkan berat badan adalah ini: setelah tubuh adalah rasparirovaniya, di bawah pengaruh panas, "buka" pori-pori, ada proses berkeringat yang intens, masing-masing, tubuh mulai menyingkirkan racun dan racun. Sebagai hasil dari prosedur ini, tubuh "dibebaskan" dari kelebihan kilogram dan volumenya menurun.
Untuk mencari tahu apakah mandi soda menyebabkan bahaya, mari kita ingat sifat "rumah tangga" soda. Zat ini adalah detoxifier yang sangat baik, artinya, menormalkan proses metabolisme dalam tubuh dan "membersihkannya" untuk berbagai jenis keracunan. Oleh karena itu, bahaya soda tidak dapat membawa, sebaliknya, itu membantu tubuh dan "menginstruksikan" itu pada jalan yang benar.
Mandi soda untuk menurunkan berat badan memiliki kontraindikasi. Misalnya, setelah penerimaan mereka tidak disarankan selama dua jam untuk makan dan bermain olahraga. Selain itu, orang yang memiliki penyakit pada sistem kardiovaskular, infeksi saluran pernapasan akut, alergi, pemandian semacam itu dilarang.
Aturan untuk minum mandi soda untuk menurunkan berat badan
Jika kontra-indikasi mandi soda tidak mempedulikan Anda, kumpulkan air di kamar mandi, dengan suhu setidaknya 37 derajat. Selanjutnya, larutkan 200 gr. soda dalam sedikit air dan tambahkan larutan yang dihasilkan ke kamar mandi. Ingat, dalam hal ini, di kamar mandi Anda perlu duduk, sebaiknya di pinggang (karena timbunan lemak utama menumpuk di pinggul, pinggang). Setelah air mulai mendingin perlahan, tambahkan air panas. Aturannya adalah ini: semakin tinggi suhu, semakin cepat pembersihannya. Tapi jangan berlebihan! Durasi prosedur adalah 25 menit, tidak lebih. Anda dapat memperkuat keefektifannya, jika sebelum mandi untuk berjalan-jalan di udara segar. Setelah prosedur air selesai, jangan bilas. Pakai dan bungkus dengan selimut hangat. Berbaring dalam keadaan rileks setidaknya selama satu jam. Kursus ini terdiri dari 10 pemandian. Tetapi Anda bisa mengulanginya tidak lebih awal dari dua bulan.