Teh dengan lemon disukai banyak orang karena rasanya yang asam dan manis. Minum minuman ini di seluruh dunia, tambahkan berbagai bahan dari pemanis tradisional - gula, bumbu seperti kayu manis, mint, jahe. Ini adalah cara yang sangat baik untuk meningkatkan kekuatan organisme, dan hanya minuman yang sangat lezat.
Teh dengan lemon - baik dan buruk
Di musim dingin musim dingin, banyak yang lebih suka minum teh dengan jeruk nipis, manfaat dari minuman tersebut sangat jelas:
- Asam sitrat mencairkan astringensi pengelasan.
- Vitamin C, yang merupakan bagian dari jeruk, memiliki efek menguntungkan pada pertahanan tubuh dan kondisi kulit, dan pengelasan itu sendiri merupakan sumber keceriaan sepanjang hari.
- Teh dengan lemon mengurangi tingkat keparahan proses inflamasi pada penyakit pada tenggorokan dan saluran pernapasan.
- Minuman ini cocok untuk bongkar muat hari, karena ini meningkatkan kecepatan usus dan mempercepat metabolisme.
Namun, minuman ini dapat membahayakan.
- Kontraindikasi teh seperti itu bagi mereka yang memiliki alergi terhadap vitamin C dan pada umumnya untuk buah jeruk.
- Kontraindikasi untuk menambahkan lemon dalam minuman dan mereka yang telah meningkatkan keasaman lambung, gastritis dan bahkan lebih banyak ulkus.
- Jika Anda minum teh dengan lemon lebih dari lima hingga enam cangkir sehari, ini bukannya muatan kelincahan akan muncul produktivitas mengantuk dan negatif.
Bagaimana cara membuat teh yang enak dengan lemon?
Teh dengan jus lemon atau sepotong jeruk matang ini harus disiapkan dengan benar. Tidak cukup hanya memotong sepotong lemon dan memasukkannya ke dalam teh yang sudah jadi. Agar rasa untuk membuka, dianjurkan untuk menyiapkan buah untuk digunakan: bilas dengan air panas untuk menyingkirkan lilin, yang sering ditutupi dengan produk untuk keindahan penampilan. Bahkan lebih baik melepuh jeruk dengan air mendidih, dan teh dengan kulit lemon bahkan lebih jenuh dan beraroma dibandingkan dengan jus lemon.
Bahan-bahan:
- lemon - 1/4 pcs.;
- daun teh hitam - 50 ml;
- air - 200 ml;
- gula - 2 sdt.
Persiapan
- Hancurkan buah dengan air mendidih.
- Gosok kulit dengan setengah lemon dan taruh di dalam gelas. Tambahkan gula di sana.
- Tambahkan daun teh dan air ke dalam gelas.
- Potong sepotong lemon dan tambahkan ke minuman.
Teh hijau dengan lemon
Namun, sejak jaman dahulu, orang Cina lebih suka membuat bir hijau. Ini memiliki lebih banyak vitamin A, yang secara positif mempengaruhi kulit, asam askorbat, vitamin B2 penting di musim dingin, penting untuk pertumbuhan kuku dan rambut. Diyakini bahwa teh hijau panas dengan lemon membantu menurunkan berat badan.
Bahan-bahan:
- teh hijau - 1 sdm. l.;
- irisan lemon;
- gula - secukupnya.
Persiapan
- Minum teh.
- Ketika air telah mendingin hingga 80 derajat, tuang ke dalam cangkir. Tambahkan irisan lemon.
- Tutup dengan cawan dan biarkan selama 2-4 menit.
Teh hitam dengan lemon
Secara tradisional di negara kita mereka sudah terbiasa minum teh hitam dengan jeruk nipis, minuman yang berguna dan lezat ini dari India telah datang, dan di Rusia itu mulai minum lebih dari 150 tahun yang lalu. Mereka yang tidak nyaman dengan asam sitrat, Anda dapat menyarankan untuk meneteskan beberapa tetes jus lemon pada sepotong gula. Yang utama adalah Anda tidak boleh lupa mendinginkan air mendidih hingga 60-70 derajat, maka lemon tidak akan kehilangan khasiatnya yang berguna.
Bahan-bahan:
- teh hitam - 1 sdm. l.;
- gula - 2-3 sdt;
- lemon - 1 buah.
Persiapan
- Seduh teh hitam di teko teh. Biarkan selama 5-8 menit.
- Tuangkan daun teh ke dalam cangkir teh. Biarkan hingga dingin hingga 60 derajat.
- Potong seiris lemon dan masukkan ke dalam cangkir. Teh dengan lemon dan gula dapat langsung disajikan.
Teh dengan jahe dan lemon - resep
Teh jahe dengan lemon - resep anti-dingin yang sangat baik di rumah. Lemon mengandung banyak vitamin C, tetapi bahkan lebih banyak vitamin ini dalam jahe (dan juga kalsium, magnesium, natrium, kalium dan minyak esensial - seluruh gudang vitamin). Minuman ini adalah pengganti kopi yang sangat baik. Jahe lebih baik dikonsumsi dalam bentuk segar, satu umbi cukup untuk beberapa liter minuman lezat.
Bahan-bahan:
- teh hijau - 1 sdt;
- jahe - 10 g;
- lemon - 1 buah;
- madu - 70 g.
Persiapan
- Kupas akarnya. Parutlah pada parutan halus.
- Hapus jus dari lemon.
- Rebus air, buat teh.
- Tambahkan jus lemon, lalu tumbuk jahe
- Bumbui dengan madu untuk permen.
Teh dengan lemon dan madu
Teh dengan lemon, resep yang dikenal di setiap rumah Rusia, adalah kebiasaan untuk melengkapi dengan sesendok madu. Madu dianggap sebagai obat anti-dingin yang sangat baik, dan itu sempurna melengkapi sifat obat minum teh lemon. Anda harus ingat bahwa minuman tersebut tidak diencerkan dengan air mentah, jika tidak, khasiat yang berguna akan hilang. Madu harus ditambahkan setelah pengelasan didinginkan sedikit, jika tidak zat berbahaya akan dilepaskan. Anda dapat menambahkan teh dengan madu dan buah-buahan kering lemon untuk meningkatkan nada tubuh.
Bahan-bahan:
- pengelasan apapun - 3 sdm. l.;
- madu - 0,5 cangkir;
- lemon - 2 lobulus;
- kismis - 1 gelas;
- aprikot kering - 1 gelas;
- walnut - 1 gelas.
Persiapan
- Buah kering, bilas, keringkan dan lewati penggiling daging.
- Lemon dengan air mendidih, ambil tulangnya. Grind dalam penggiling daging atau blender dengan kulit. Tambahkan ke buah-buahan kering.
- Tambahkan ke massa madu. Aduk semuanya dengan baik.
- Minum teh. Ambil sesendok madu dengan minuman.
Teh dengan mint dan resep lemon
Teh dingin dengan mint dan lemon sempurna menyegarkan di musim panas dan memberi kekuatan. Ini jauh lebih enak untuk dicicipi daripada air biasa atau soda. Anda dapat menyajikan minuman ini bahkan di meja pesta. Jika Anda menambahkan di samping, dan buah jeruk lainnya, seperti jeruk atau jeruk nipis, minuman akan menjadi alternatif untuk bersandar jus.
Bahan-bahan:
- teh hijau - 1 sdt;
- mint - 2-3 cabang;
- lemon - 2 lobulus;
- oranye - 2 lobulus;
- madu - 2 sdt;
- jahe - 5 g.
Persiapan
- Seduh teh yang kuat dan biarkan hingga dingin.
- Tambahkan minuman kulit jeruk dan lemon.
- Parut jahe dan masukkan teh.
- Atas dengan daun mint.
- Biarkan selama setengah jam di bawah penutupnya.
- Dalam minuman yang sudah dingin, masukkan es batu dan sesendok madu.
Teh dengan kayu manis dan lemon - resep
Akan membantu menurunkan berat badan berlebih di rumah teh dengan kayu manis dan lemon, fitur yang mengurangi nafsu makan. Jauh lebih lezat ternyata minum, jika Anda menambahkannya ke perbungaan anyelir. Teh pedas aromatik seperti itu akan sangat hangat di musim dingin dan membantu memperkuat kekebalan tubuh.
Bahan-bahan:
- teh - 2 sdm. l.;
- jus lemon - 1 sdm. l.;
- kayu manis - 0,5 sdm. l.;
- cengkeh - 5 g;
- tebu - 0,5 sdm. l.
Persiapan
- Minuman teh yang kuat pada tingkat 2 sdm. l. segelas air. Dinginkan.
- Gula dicampur dengan jus lemon, cengkeh dan kayu manis.
- Sirup yang dihasilkan ditambahkan ke daun teh.
Teh dengan susu dan lemon
Sangat tidak biasa untuk minum teh dengan lemon tanpa gula, jika Anda menambahkan susu ke dalamnya. Dapatkan minuman aristokrat asli, yang utama adalah mencampur bahan-bahan secara terpisah. Sebagai alternatif, bukannya susu, Anda bisa menggunakan krim lemak atau sebagai pengganti jus lemon hanya menambahkan semangat. Anda perlu sedikit bekerja dan mencoba beberapa opsi untuk memahami cara membuat teh dengan lemon dan susu , agar susu tidak mengental.
Bahan-bahan:
- teh - 1 sdm. l.;
- susu - 1 gelas;
- lemon - 1 buah.
Persiapan
- Minuman teh yang kuat (1 sdt ke segelas air).
- Susu mendidih dan dingin.
- Bilas cangkir dengan air mendidih. Tuangkan susu dingin dulu, lalu teh hangat.
- Tambahkan irisan lemon.
Teh sea-buckthorn dengan lemon
Teh dengan lemon dan sea-buckthorn bagus setiap saat sepanjang tahun dan setiap musim. Di musim dingin, itu memperkuat imunitas, di musim panas - menyegarkan dan menyegarkan, terutama jika Anda menambahkan beberapa tangkai mint ke minuman. Rasa buah beri laut-buckthorn yang sangat baik akan hangat dalam segala cuaca, berry ini adalah gudang vitamin. Anda dapat menambahkan oranye dan tanda bintang.
Bahan-bahan:
- pengelasan - 3 sdm. l;
- sea-buckthorn - 1 gelas;
- lemon - 1 buah;
- oranye - 0,5 pcs.;
- kayu manis - 5 g;
- badonia - 1 bintang.
Persiapan
- Minum teh hijau atau hitam.
- Dengan kulit jeruk, gosokkan. Potong bubur dengan mug.
- Potong lemon menjadi irisan bersama kulit.
- Buah Seabuckthorn menyeka dengan blender.
- Campur semua bahan. Tambahkan ke teh yang sudah jadi.
- Tambahkan kayu manis, baden, madu atau gula jika diinginkan.
Teh Chamomile dengan lemon
Mereka yang mengikuti gambar atau memiliki masalah dengan saluran pencernaan , tahu bagaimana membuat teh dengan lemon dan chamomile. Ini menghilangkan racun dari tubuh dan memiliki efek anti-inflamasi umum. Jeruk mengisi jumlah asam askorbat dan mengungkapkan sifat menguntungkan chamomile. Gunakan teh untuk tujuan pengobatan harus secara teratur sekitar dua minggu.
Bahan-bahan:
- bunga daisy kimia - 3 sdm. l.;
- air 250 ml;
- lemon - 50 g.
Persiapan
- Kering tuangkan satu liter air mendidih dan bersikeras mandi air selama 15-20 menit.
- Dinginkan hingga suhu kamar.
- Tambahkan dua potong lemon.
- Saring infus yang diperoleh.
- Minum dua kali sehari.
Teh dingin dengan lemon di rumah
Teh es dengan lemon jauh lebih enak dan lebih berguna daripada limun. Dari air soda Anda ingin minum lebih banyak, dan minuman di toko mengandung terlalu banyak gula. Limun buatan sendiri atas dasar minuman teh akan menyegarkan dalam panas, dapat menghias meja anak-anak yang meriah. Lemon, atau jeruk nipis, lebih baik tidak memotong dadu, dan memeras jus dari buah, rasanya akan menjadi lebih kuat.
Bahan-bahan:
- teh hitam - 3 sdm. l.;
- air - 1 l;
- lemon atau jeruk nipis - 1 buah;
- gula pasir - 4 sdm. l.
Persiapan
- Jeruk bersih dan peras airnya.
- Kupas, bersihkan lemon, tuangkan air dingin, taruh di atas kompor dan didihkan.
- Saat mendidih, tambahkan daun teh, biarkan diseduh selama 5 menit.
- Tambahkan gula, aduk.
- Setelah mendingin hingga suhu kamar, tambahkan jus lemon.
- Dimasukkan ke dalam kulkas selama satu jam.