Grapefruit (dalam terjemahan dari bahasa Inggris "buah anggur") mendapat namanya karena kekhasan pertumbuhan buahnya, yang terletak di cabang dengan kelompok, seperti anggur. Ini adalah hibrida jeruk manis dan jeruk bali, lebih baik daripada buah jeruk lainnya mempertahankan sifat yang berguna dalam penyimpanan jangka panjang, menurunkan kadar gula darah, memiliki efek peremajaan pada tubuh, memperkuat kekebalan, memiliki tindakan anti-inflamasi dan anti-pembengkakan.
Khasiat grapefruit saat menurunkan berat badan
Grapefruit sangat berguna untuk menurunkan berat badan. Pulpnya mengandung: antioksidan - vitamin C dan vitamin A, vitamin grup B, garam mineral, asam organik, pektin. Kandungan kalori tergantung pada warna daging janin. Semakin merah dagingnya, semakin manis buahnya dan, akibatnya, semakin tinggi nilai nutrisinya.
Gangguan metabolisme adalah salah satu alasan utama untuk pertumbuhan lemak subkutan. Terkandung dalam naroin grapefruit dan berbagai enzim mengembalikan metabolisme yang benar dan memperbaiki pencernaan makanan, membantu mengurangi lapisan lemak.
Grapefruit mempengaruhi penurunan berat badan, sebagai katalis yang sangat efektif untuk laju metabolisme dan pengeluaran racun dari tubuh. Dalam dietetik, grapefruit dikenal untuk meningkatkan fungsi usus dan hati, menormalkan tekanan darah, mengurangi kadar kolesterol darah , dan mempromosikan penghilangan garam dari tubuh.
Grapefruit direkomendasikan untuk meningkatkan aktivitas fisik, karena membantu mengurangi kelelahan dan memulihkan kekuatan karena zat besi, kalsium, magnesium, kalium, fosfor, seng dan natrium yang terkandung di dalamnya.
Manfaat Grapefruit untuk Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet dan Olahraga
Bahkan jika Anda tidak mengikuti diet atau tidak terlibat dalam olahraga aktif, sifat menguntungkan dari grapefruit akan tetap membantu Anda menurunkan berat badan, karena mengaktifkan proses pembakaran lemak yang tersimpan dan menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu makan setengah grapefruit sebelum makan.
Penting untuk diingat bahwa grapefruit meningkatkan keasaman jus lambung dan merangsang nafsu makan, sehingga harus dimakan sebelum makan, dan ulkus perut yang sakit lebih baik dan benar-benar ditinggalkan.
Minyak esensial Grapefruit dalam perang melawan selulit
Minyak esensial grapefruit adalah salah satu cara terbaik untuk memerangi selulit. Menggosok, membungkus, dan memijat menggunakan minyak esensial grapefruit mengurangi efek "kulit jeruk". Hasil yang sama dapat dicapai dengan menggunakan kulit konvensional. Hal ini di kulit jeruk mengandung sebagian besar minyak esensial, jadi gosok dan ringan memijat kulit kerak grapefruit paha dan pantat setelah mandi. Anda akan melihat, setelah dua atau tiga minggu prosedur seperti itu Anda akan terkejut dengan refleksi Anda di cermin!
Minuman grapefruit untuk menurunkan berat badan, kesehatan dan kecantikan
Jumlah naringin dan vitamin terbesar terkandung dalam film-film putih, tembus cahaya di antara lobulus grapefruit, tetapi mereka juga merupakan bagian yang paling pahit dari buah, dan cukup tidak enak dalam makanan. Karena kandungan naringin, grapefruit itu berkontribusi terhadap penurunan berat badan. Oleh karena itu, untuk mendapatkan manfaat maksimal dari "keajaiban alam" ini, yang terbaik adalah menggiling grapefruit yang dikupas dengan blender, menambahkan satu sendok teh madu. Gunakan minuman ini sebelum makan, maka semua zat dan elemen yang berguna diserap oleh tubuh dengan cara terbaik.
Grapefruit untuk mengangkat suasana hati
Sifat lain yang bermanfaat dari grapefruit untuk menurunkan berat badan - kandungan glikosida dalam daging janin. Glikosida mempengaruhi suasana hati kita, antidepresan yang sangat baik, meningkatkan memori dan meningkatkan seksualitas . Mereka akan membantu dengan mudah melewati hari-hari yang paling sulit dengan diet rendah kalori, memberikan kelincahan dan meningkatkan vitalitas.
Jadi, grapefruit sangat diperlukan untuk menurunkan berat badan, berguna untuk penguatan umum dan peremajaan, efek tonik pada tubuh. Ini mempercepat metabolisme dan meningkatkan pembakaran lemak dalam tubuh.