Sejak zaman kuno, madu telah memainkan salah satu peran utama dalam pengobatan tradisional masyarakat yang berbeda. Sebagai obat, itu digunakan untuk pilek, untuk diabetes (dalam jumlah yang sangat terbatas), untuk penyakit kardiovaskular, dan sebagai tonik. Fakta bahwa madu, bersama dengan gula sederhana - glukosa dan fruktosa, menyimpan sejumlah besar asam amino (dalam beberapa varietas - hingga 17 spesies), mikro dan macronutrien (dengan cara, varietas gelap madu seperti soba mengandung lebih banyak mineral zat, dari cahaya), dan juga vitamin (C, PP, vitamin grup B) dan beberapa enzim.
Hanya kelas terakhir zat sangat menarik bagi mereka yang akan menggunakan air madu untuk menurunkan berat badan, karena jenis utama enzim yang ada dalam kelezatan alami ini dapat dibagi menjadi tiga kelompok besar:
- hidrolase - mempercepat pemecahan molekul makanan yang kompleks (misalnya enzim pencernaan - pepsin, tripsin);
- ligase - mengkatalisis reaksi sintesis;
- polyaz - enzim yang mempercepat penghancuran molekul gula kompleks (misalnya, pati).
Dengan kehadiran mereka bahwa rekomendasi minum madu puasa untuk berpuasa dikaitkan, zat-zat kelas ini mampu mempercepat dan menormalkan metabolisme, dan oleh karena itu, memungkinkan Anda untuk menyingkirkan kelebihan kilo tanpa membahayakan tubuh. Selain itu, manfaat air madu sulit untuk melebih-lebihkan, itu tidak hanya merupakan sumber tambahan zat aktif biologis, tetapi juga dapat digunakan untuk tujuan kosmetik sebagai tonik kulit alami.
Bagaimana cara menyiapkan dan minum air madu?
Siapkan air madu yang cukup sederhana, Anda perlu melarutkan satu sendok teh madu dalam segelas air dingin atau hangat, tetapi tidak panas, tk. pada suhu di atas 60 derajat Celcius, madu kehilangan bagian terbesar dari sifat obatnya.
Lebih baik menggunakan air madu di pagi hari, jadi manfaat dari penerimaannya akan maksimal, tetapi, pada prinsipnya, Anda dapat minum air madu dan di malam hari, 30 menit sebelum tidur.