Obesitas adalah penyakit di mana berat seseorang tumbuh karena peningkatan lapisan lemak subkutan. Penting untuk mengetahui bahwa orang yang sakit dengan penyakit seperti itu sering menderita penyakit lain yang berkontribusi - diabetes, aterosklerosis , dll. Penyakit ini secara signifikan mempengaruhi penampilan seseorang, tetapi bagaimana menentukan tingkat kegemukan seseorang dari kelengkapannya. Ada kuantitas yang disebut indeks massa tubuh. Ini adalah nilai rasio tinggi dan berat badan. Dinyatakan dalam nilai numerik tertentu. Ada juga tabel yang menentukan tingkat obesitas dan menunjukkan apakah indeks massa tubuh normal. Perhitungan nilainya adalah sebagai berikut: massa tubuh dalam kilogram dibagi dengan jumlah pertumbuhan dalam persegi.
Bagaimana mengetahui tingkat obesitas?
Biasanya, nilai indeks dalam perwakilan setengah manusia yang indah harus dari 19 hingga 25. Jika angka yang diperoleh sampai ke batas-batas ini, masing-masing, orang itu kelebihan berat badan. Mengenai derajatnya, hari ini ada banyak cara untuk menentukan tingkat obesitas, tetapi terlepas dari stadium penyakitnya, ia harus dilawan. Menghitung tingkat obesitas itu mudah, itu tergantung pada indeks. BMI 30-35 berbicara tentang tahap pertama, 35-40 - tentang tahap kedua. Dan jika BMI lebih dari 40 - ini merupakan indikator tahap ketiga obesitas. Ada juga cara lain untuk mengetahui tingkat obesitas dengan melihat tabel sebagai persentase. Jika berat berlebih adalah 10-29%, ini merupakan indikator tahap pertama obesitas , 30-49% adalah tahap kedua, dan 50% atau lebih menunjukkan tahap ketiga.
Penting untuk mengetahui bahwa tidak ada sistem ideal yang memungkinkan Anda untuk membuat perhitungan yang diperlukan, karena metode yang berbeda memberikan hasil yang berbeda.