Tugas utama diet untuk varises ekstremitas bawah adalah pencegahan edema dan satu set kelebihan berat badan . Nutrisi yang tepat akan menghentikan perkembangan penyakit dan memperbaiki kondisi pembuluh darah.
Apa diet untuk varises?
Diet untuk varises pada kaki termasuk kepatuhan dengan aturan seperti itu:
- Untuk menghindari perkembangan penyakit, diet dengan varises harus diamati sepanjang hidup.
- Diet harus mencakup banyak buah dan sayuran. Mereka bisa dimakan segar dan dipanggang.
- Dianjurkan untuk makan kacang, roti kasar, sereal dari biji-bijian dengan dedak dan minum kurma yang baru saja diperas.
- Dua kali seminggu diperlukan untuk menghabiskan hari-hari yang membebani buah atau jus segar.
- Hal ini diinginkan beberapa kali seminggu untuk memperkenalkan dalam buah ara diet, buckthorn laut, cranberry dan blueberry, buah beri beri, stroberi, dogrose.
- Selama diet dianjurkan untuk menggunakan jelatang: kaldu daun jelatang, sup dengan jelatang, tambahkan jelatang kering ke roti dan hidangan apapun. Ini meningkatkan sirkulasi darah dan nutrisi organ, mempromosikan peremajaan tubuh.
- Untuk meningkatkan elastisitas pembuluh darah, Anda perlu menggunakan biji-bijian gandum, gandum, gandum, kubis, kedelai dan kacang-kacangan, kentang berseragam, lemon, paprika, tomat, peterseli, dan dill.
- Diet harus mencakup ikan dan makanan laut, hati sapi, ginjal domba.
- Piring dapat diisi dengan minyak sayur: kedelai, zaitun, jagung. Lemak hewani tidak boleh digunakan.
- Setiap hari perlu minum sekitar dua liter cairan: air murni, teh hijau , mors, jus alami, kvass, kolak.
- Dari makanan harus dikecualikan piring dengan produk merokok dan kalengan, kaldu kuat, acar dan bumbu-bumbu.