Dalam pertanyaan jahe mana yang lebih efektif untuk menurunkan berat badan, pendapat para ahli terbagi. Beberapa berpendapat bahwa akar segar, seperti produk alami lainnya, lebih bermanfaat, sementara yang lain mengatakan bahwa varian kering diserap jauh lebih baik. Sejauh ini para ahli belum sampai pada satu pendapat. Dalam mendukung jahe kering benar-benar berbicara dan fakta bahwa itu jauh lebih nyaman digunakan - tidak perlu membersihkan dan memotong akarnya, hanya mengambil tas dan menambahkannya ke minuman.
Tanah kering jahe untuk menurunkan berat badan
Terlepas dari kenyataan bahwa perdebatan tidak mereda, penggunaan jahe tanah untuk menurunkan berat badan, secara umum, adalah sama seperti dalam kasus penerapan akar segar. Produk ini memiliki efek yg mengeluarkan keringat, diuretik, choleretic, pencahar, yang dalam kompleks memberikan peningkatan metabolisme. Tubuh mulai menghabiskan lebih banyak energi dan jika makanan terkendali, maka Anda harus menghabiskan simpanan lemak.
Gunakan tanah jahe untuk menurunkan berat badan sangat sederhana. Tambahkan ke pembuat bir saat memasak teh hitam atau hijau , atau di mesin kopi, saat membuat kopi.
Anda perlu minum minuman seperti itu tanpa pemanis, secara teratur, 3-4 kali sehari, terutama ketika kelaparan "tidak terjadwal" dan sebelum makan.
Memasak jahe tanah kering di rumah
Anda bisa membuat tanah kering jahe di rumah. Untuk melakukan ini, belilah akar jahe, kupas, potong irisan terbaik, letakkan di atas loyang dan masukkan oven yang sedikit terbuka pada suhu 50 derajat selama 2 jam. Setelah itu, turunkan suhu ke 20-25 derajat dan bawa produk ke kesiapan selama 1-2 jam.
Jahe kering bisa digiling dengan blender dan disimpan di tempat kering hingga 10 hari.