Madu adalah salah satu produk alami yang paling berguna, yang memiliki berbagai efek yang sangat luas pada tubuh secara keseluruhan, organ dan sistem individual. Tetapi agar berguna, Anda perlu tahu cara menggunakan madu dengan benar. Penggunaan madu yang berlebihan dan tidak terkontrol dan produk lain dari peternakan lebah dapat menyebabkan konsekuensi negatif, karena selain sifatnya yang berguna, mereka juga merupakan alergen yang kuat.
Seberapa banyak dan bagaimana benar menggunakan madu?
Sifat madu yang bermanfaat bukan hanya kemampuannya untuk merangsang sistem kekebalan tubuh dan memperkuat tubuh, tetapi juga dikenal sebagai salah satu komponen minuman pembakar lemak, obat-obatan untuk mengurangi tekanan darah, sarana yang sangat baik untuk mengatur keasaman lambung, produk penyembuhan untuk menenangkan saraf dan menghilangkan insomnia. Keunikan madu terletak pada kenyataan bahwa dalam jumlah kecil dapat dikonsumsi bahkan oleh penderita diabetes, tetapi untuk anak-anak di bawah 2 tahun, madu tidak boleh diberikan atau digunakan dengan hati-hati.
Untuk pengungkapan masing-masing sifat madu, ada sistem dan resep. Cara menggunakan madu dengan benar:
- Dengan pilek, angina dan bronkitis - 1 sdm. Sendangkan madu ke dalam segelas air hangat atau susu dan ambil beberapa kali di siang hari. Campurkan madu dengan irisan lemon dan sepotong bawang putih, biarkan selama satu malam, ambil 6-7 kali untuk mengetuk. Minum teh herbal (chamomile, jeruk nipis, yarrow) dengan madu. Salah satu aturan adalah bahwa madu tidak boleh ditempatkan dalam minuman panas, tetapi kehilangan sebagian besar sifatnya.
- Dengan penyakit kardiovaskular, madu dapat dikonsumsi bersama dengan lemon, sea-buckthorn , mountain ash, hawthorn, tetapi tidak lebih dari 100-150 g dalam ketukan. Madu memperkuat otot jantung dan membantu mengurangi tekanan.
- Dengan mengurangi keasaman, kolitis dan bisul madu bertindak sebagai obat bius. Namun, dengan peningkatan keasaman dapat menyebabkan sakit maag, sehingga harus digunakan dalam bentuk yang diencerkan dengan baik - 1 sendok makan. pada segelas air hangat atau infus herbal (pisang raja, chamomile, calendula, oregano, elecampane).
- Ketika insomnia, madu harus dikonsumsi satu jam sebelum tidur, melarutkan 1 sendok makan. dalam segelas air dan minum dalam tegukan. Ada juga resep terkenal untuk susu hangat insomnia dengan madu dan sejumput kunyit.
- Untuk memperkuat kekebalan dan otot jantung, Anda bisa menyiapkan pasta Amosov, yang termasuk
500 gram aprikot kering, kismis, buah ara, plum, walnut, lemon, dan madu.
Ada lebih banyak resep, cara menggunakan madu dengan benar, tetapi Anda harus tahu cara menyimpannya. Dalam pembuluh tertutup rapat, madu dapat mempertahankan sifat obatnya untuk waktu yang sangat lama. Suhu penyimpanan optimal tidak lebih dari 20 derajat. Yang terbaik adalah menjaga madu di rak bawah lemari es dalam gelas, keramik, tanah liat dan enamel, penting untuk mengecualikan akses ke sinar matahari dan kontak dengan benda-benda logam, misalnya, tutup.