Jika seseorang ingin menurunkan berat badan, ia mencoba hanya makan makanan rendah kalori dan makanan. Tetapi terkadang Anda ingin makan sepotong kue atau kue yang lezat dan harum. Memanggang makanan dengan menurunkan berat badan mungkin menjadi bagian dari diet. Jika Anda memilih resep yang tepat, maka Anda dapat menikmati sebagian kecil dari produk tepung.
Resep kue diet
Untuk menyiapkan kelezatan rendah kalori, Anda harus menggunakan resep khusus. Tentu saja, di dalamnya, kemungkinan besar, tidak akan mengandung minyak dan gula.
Paling sering, makanan pastry dibuat dari keju cottage. Ini adalah hidangan yang bermanfaat, lezat, dan bergizi. Misalnya, casseroles keju cottage atau cheesecake mungkin rendah kalori, terutama jika Anda mengambil keju cottage rendah lemak.
Kurangi kandungan minyak bisa, jika digunakan dalam persiapan cetakan silikon. Mereka tidak perlu diolesi, dan ini juga berkontribusi pada proses penurunan berat badan. Memanggang dalam piring silikon ternyata lezat, dan tidak terbakar, bahkan jika Anda tidak menggunakan mentega.
Anda juga dapat mencoba menggunakan pengganti gula atau madu. Ini juga akan mengurangi kandungan kalori dari baking dan, oleh karena itu, tidak akan mempengaruhi pinggang dan pinggul.
| | |
Tepung terigu untuk dipanggang, ini adalah bahan lain yang dapat membantu dalam persiapan hidangan tersebut. Campuran ini termasuk dedak, campuran oat, dan kadang-kadang bahkan biji-bijian. Produk permen yang terbuat dari tepung semacam itu tidak hanya membantu menurunkan berat badan, tetapi juga akan menormalkan tingkat kolesterol dan pencernaan.
Nikmati pai yang lezat dan dainty oven saat menurunkan berat badan sangat mungkin. Hanya perlu menggunakan makanan pencuci mulut dalam porsi kecil. Dan untuk menurunkan berat badan tidak akan begitu sulit, dan proses menghilangkan sentimeter berlebih tidak akan terhenti.
Makanan yang dipanggang dari keju cottage
| | |
