Gooseberry, atau biasa disebut, "anggur utara", adalah semak abadi dengan buah unik, yang pada gilirannya merupakan kompromi antara lezat dan berguna. Setelah mengetahui vitamin apa yang ada dalam gooseberry, Anda akan mengerti mengapa berkencan, buah ini digunakan untuk memerangi berbagai penyakit, tetapi terutama, terkait dengan saluran makanan, penyakit darah dan gangguan saluran empedu.
Vitamin apa yang ditemukan di gooseberry?
Dalam gooseberry banyak vitamin dan mikronutrien yang berbeda:
- sejumlah besar vitamin C - sekitar 50 mg - Anda tidak akan terkejut bahwa zat ini secara signifikan membantu kekebalan kita dalam perang melawan flu seperti flu;
- vitamin A dan provitamin, karoten - dan ini adalah asisten terkenal dalam perang melawan kebutaan malam;
- sejumlah besar vitamin B yang bertanggung jawab untuk sintesis energi dari glukosa, aktivitas saraf, nutrisi otak;
- juga dalam gooseberry mudah ditemukan - rutin, asam organik, fosfor, natrium, magnesium, yodium, fluor, seng, dll.
Buah berry gelap mengandung vitamin P dan banyak pektin, tugasnya adalah membuang logam berat dan senyawa radioaktif berlebih dari tubuh manusia. Salah satu fitur utama gooseberry adalah penguatan pembuluh darah yang rapuh dan perlindungan dari perdarahan internal dan eksternal.
Daftar, apa vitamin mengandung gooseberry, dalam hal ini, Anda tidak bisa melupakan tentang berbagai tahap pematangan buah. Seseorang menyukai buah beri hijau berwarna hijau - mereka memiliki kandungan asam organik yang tinggi, tetapi jika Anda menunggu sedikit dan memberi buah beri untuk menjadi ungu-ungu, itu juga akan meningkatkan kandungan vitamin R.
Gooseberry adalah sumber zat besi , yang membantu dengan anemia dan meningkatkan tingkat eritrosit dalam darah. Komposisi buah beri kaya tannin. Buah matang dari gooseberry mengandung serotonin, pejuang abadi dengan tumor di dalam tubuh, baik, dan, tentu saja, antidepresan alami.