Cara dia berhasil menurunkan berat badan Xenia Borodina, diselimuti misteri. Media memiliki banyak asumsi, Borodin sendiri dalam sebuah wawancara berbicara tentang diet ajaibnya, dan hamparan Internet dipenuhi dengan berbagai komentar "seorang teman keluarga yang tidak ingin dipanggil." Kami akan memberi tahu Anda tentang bagaimana Borodin kehilangan berat badan, setelah melihat kasus itu, dari berbagai sudut pandang.
Prasejarah
Xenia Borodina adalah presenter TV yang terkenal, mungkin acara TV yang paling memalukan di layar kami, Dom-2, sosialita dan sering mengunjungi partai-partai Moskow yang paling maju. Sayangnya, seperti yang mereka katakan, "orang kaya juga menangis," dan dalam kasus Xenia, masalahnya adalah penurunan berat badan dan perjuangan melawan kecenderungan untuk kelebihan berat badan .
Borodin mungkin mengalami semua diet dan membongkar hari-hari yang diketahui oleh kita, dan jika beratnya bisa dipertahankan dalam kisaran yang layak, maka setelah kelahiran, Xenia bertabrakan dengan tidurnya yang mengerikan.
Sebelum Anda pergi ke rincian, bagaimana Borodin kehilangan berat badan setelah melahirkan, bayangkan saja bagaimana seorang wanita yang ada di sekitar jam di bidikan kamera, 15 kg penuh, harus merasa. Tidak ada waktu bagi Borodin untuk menunggu hingga setelah 9-12 bulan metabolisme (mungkin) dinormalkan, orang yang dikenal tidak mampu membelinya.
Diet Klorofil
Jadi, mari kita lanjutkan ke versi # 1, ke diet yang akan memberi tahu bagaimana Xenia Borodina kehilangan berat badan.
Borodin mencatat diet, yang dulu lama, dikembangkan oleh ahli gizi Amerika untuk memerangi obesitas.
Kandungan kalori dari diet adalah 400 kkal. Ini hanya terdiri dari produk tanaman, mereka, karena serat kasar, dan memungkinkan untuk tidak jatuh ke pingsan lapar.
Kompon diet - hanya sayuran hijau.
Untuk sarapan, Xenia memiliki 2-3 remis rye dan 3 mentimun segar. Anda bisa minum teh tanpa gula atau air mineral.
Borodin makan dengan sup sayuran, yang dia siapkan dari sayuran hijau (mentimun, kubis, potongan bit, paprika hijau, selada, lobak, artichoke, bayam, coklat kemerah-merahan, buah zaitun, dll.).
Untuk makan malam, Anda harus menyiapkan salad dari sayuran yang sama dan mengisinya dengan 1 sendok makan. minyak zaitun.
Keuntungan dari diet ini adalah rasa lapar dari serat benar-benar tertindas, ditambah, vitamin dan mikro yang menguntungkan - ini tidak dapat diambil. Namun, makan 400 kalori setiap hari berarti bahwa Anda tidak menutupi kebutuhan harian tubuh itu sendiri - proses regenerasi, respirasi, palpitasi, sintesis - dan setidaknya 800-900 kkal.
Metode nomor 2
Tapi, seperti yang telah kami katakan, ada banyak rahasia dan gosip tentang menurunkan berat badan ke Borodin . Beberapa sumber merujuk pada fakta bahwa Xenia kehilangan berat badan, menggunakan saran dari rekannya dan senama - Ksenia Sobchak. Metode ini terdiri dalam membatasi semua makanan tinggi kalori, langka dan sedikit, dan juga di enema malam harian. Dokter dalam semua suara mengulangi bahaya sering menggunakan enema untuk gerakan peristaltik usus dan mikroflora, tetapi fakta bahwa saat menurunkan berat badan, jangan sembunyikan.
Panjang penurunan berat badan
Apapun metode "Borodino" yang Anda sukai, Anda pasti tertarik pada saat Borodin kehilangan berat badan. Sementara itu, karena Borodin terlihat gemuk dan antara penampilannya di depan umum dalam bentuk yang tipis, butuh waktu dua minggu. Bagaimana Anda bisa menurunkan berat badan dalam waktu yang singkat - menarik kesimpulan sendiri.
Dan sementara itu, Borodin bahkan tidak menyangkal bahwa dia tidak kehilangan berat badan di gym. Dia hanya mengalami defisit waktu yang buruk, dan olahraga diabaikan oleh para teledivies. Menurut yang paling terkemuka, satu-satunya cara yang mungkin (untuknya sendiri) menurunkan berat badan dan menjaga berat badan secara normal adalah diet klorofil yang bercanda dan keras.