Bit diisi dengan sifat yang berguna, dan membicarakannya bisa sangat panjang. Produk ini membantu memperkuat dinding kapiler, memiliki properti yang menenangkan dan anti-sklerotik. Karena zat yang terkandung dalam bit, Anda dapat menghapus dari kelebihan cairan tubuh, menormalkan kerja jantung, dan juga kehilangan beberapa kilo ekstra. Itulah sebabnya banyak pelaku diet memasukkan bit mentah dalam makanan mereka.
Manfaat bit mentah untuk tubuh
Penggunaan bit mentah adalah bahwa ia menghilangkan radionuklida dan garam logam berat dari tubuh. Terkandung dalam bit betaine membantu memulihkan fungsi hati dan meningkatkan kinerjanya. Juga, bit membantu memperkuat dinding pembuluh darah, memperbaiki kondisi kapiler dan sistem pencernaan. Penggunaannya akan mengisi tubuh dengan jumlah yodium dan besi yang hilang. Di bagian atas bit mentah mengandung mineral, vitamin dan protein.
Manfaat dari bit mentah tidak perlu dipertanyakan lagi, tetapi bit dapat menyebabkan kerusakan pada tubuh. Lebih tepatnya, bahayanya terletak pada keterbatasan tertentu, yang disebabkan oleh penyakit manusia.
Anda tidak dapat menggunakan bit mentah dalam osteoporosis, karena kalsium di hadapan unsur-unsur dalam bit tidak dapat diasimilasi. Dengan urolitiasis, Anda tidak boleh terbawa dengan bit mentah, karena mengandung asam oksalat, yang meningkatkan efek diuretik.
Dengan gastritis dan diabetes, juga dilarang memakan bit mentah. Produk ini adalah semacam intensifier dari efek laksatif, yang melarang penggunaan bit untuk penderita diare kronis.
Penggunaan salad dari bit mentah dan wortel
Dalam bit dan wortel adalah manfaat besar, karena sayuran mentah sangat cocok untuk sifat obat mereka. Salad ini sangat cocok untuk mereka yang sedang diet dan ingin menurunkan berat badan. Membongkar hari akan berlalu dengan mudah dan alami - salad semacam itu akan memungkinkan tubuh tidak hanya mendapatkan cukup, tetapi juga untuk mendapatkan banyak zat yang berguna. Orang yang menderita sembelit, salad seperti itu akan tepat.
Siapkan salad tidak sulit. Hal ini diperlukan untuk memarut bit mentah dan wortel pada parutan sedang. Anda dapat mengisi salad dengan garam dan gula (untuk amatir). Dianjurkan untuk menggunakan minyak zaitun - tidak secerdas sayuran dan berguna, yang penting.