Suluguni berbeda dari jenis keju lainnya dengan rasa asam susu yang tidak biasa, itulah sebabnya mengapa sulit untuk mengacaukannya dengan varietas lain. Manfaat keju suluguni dapat dikatakan untuk waktu yang sangat lama, produk ini merupakan gudang vitamin dan nutrisi.
Berguna sifat keju suluguni
- Keju suluguni bisa dimakan dengan diet. Ahli gizi merekomendasikan untuk memasukkan produk ini dalam diet bagi mereka yang memperhatikan berat badan mereka, yang paling penting - amati ukurannya. By the way, suluguni sangat berguna untuk anak-anak dan wanita hamil.
- Kandungan kalor dari keju suluguni adalah sekitar 290 kilokalori per 100 gram produk. Namun demikian, penggunaannya dalam nutrisi makanan disetujui oleh dokter.
- Suluguni mengandung mineral, protein nabati dan lemak alami, vitamin yang berguna, berbagai zat organik dan asam amino, yang bermanfaat bagi tubuh kita dan mudah dicerna.
- Keju jenis ini sangat berguna untuk jaringan tulang, kondisi kulit, sirkulasi darah, kadar hormon, kekebalan tubuh.
- Keju suluguni mengurangi risiko masalah jantung dan mengurangi kemungkinan mengembangkan atherosclerosis. Ini melarutkan darah, mencegah penyumbatan pembuluh darah, dan menormalkan kandungan kolesterol dalam tubuh berkat vitamin PP.
- Dalam jumlah besar, produk ini mengandung vitamin A, yang memiliki efek menguntungkan pada kondisi kulit dan perkelahian melawan kerutan wajah. Juga di suluguni ada riboflavin, yang bertanggung jawab untuk keadaan kelenjar tiroid. Penggunaan suluguni memiliki efek menguntungkan pada sistem reproduksi.
- Jika kita berbicara tentang manfaat dan bahaya dari keju suluguni, kita tidak dapat gagal untuk menyebutkan bahwa itu mengandung unsur-unsur jejak yang diperlukan untuk kehidupan yang lengkap: natrium, magnesium, fosfor dan kalsium . Penting untuk diingat bahwa dalam keju jenis ini mengandung banyak lemak, sehingga penderita gagal ginjal dan gastritis harus berhati-hati saat menggunakannya.