Semua orang suka air berkarbon - orang dewasa dan anak-anak. Hal ini membuktikan bahwa ia memuaskan dahaga jauh lebih baik daripada air biasa, dan juga dalam banyak kasus aman, karena bakteri tidak dapat bereproduksi di dalamnya. Tetapi apakah layak memasukkan minuman ini dalam diet Anda?
Apakah air mineral berkarbon berbahaya?
Ada air mineral alami berkarbonasi, dan itu diakui sebagai yang paling berguna dari semua, karena mengandung jumlah maksimum zat mineral. Namun, situasinya agak berbeda dengan air mineral, yang diangin-anginkan dalam kondisi produksi.
Gelembung kecil gas menstimulasi sekresi asam, yang menyebabkan peningkatan tingkatnya, diikuti oleh kembung. Jika Anda sudah memiliki keasaman tinggi atau ada penyakit lambung dan usus, sebelum menggunakan air mineral, yang terbaik adalah mengocoknya dan biarkan sebentar tanpa tutup untuk memungkinkan gas keluar.
Banyak orang berpikir bahwa air berkarbon baik untuk menurunkan berat badan, namun, ini tidak sepenuhnya benar. Pada periode penurunan berat badan dianjurkan untuk minum air minum sederhana, dan sebaiknya dalam jumlah yang cukup - tidak kurang dari satu liter atau dua per hari.
Air soda manis - bahaya atau manfaat?
Soda manis, di samping minus yang mengandung air soda, menyembunyikan bahaya gula itu sendiri. Diketahui bahwa dalam favorit banyak Coca-Cola untuk setiap gelas minuman setidaknya 5 sendok makan gula! Ini memprovokasi kerusakan gigi yang cepat dan menyebabkan kerusakan parah pada hati dan seluruh saluran gastrointestinal.
Komponen negatif lain dari soda aditif kimia: ini adalah pewarna, dan rasa, dan penambah rasa. Di banyak soda juga ada asam fosfat, yang memprovokasi munculnya batu ginjal.