Sejak kecil kita diajarkan untuk berpikir bahwa semua permen berbahaya. Namun, sifat yang berguna dari halva bunga matahari membantah keyakinan ini, karena itu bukan hanya makanan penutup, tetapi gudang nutrisi dan vitamin.
Apa yang berguna halva bunga matahari?
Halva adalah karamel, dikocok dengan kacang, biji, wijen atau bahan pengisi lainnya. Hal ini disebabkan komposisi ini mengandung banyak asam lemak tak jenuh ganda, lemak nabati yang berguna, protein nabati alami, vitamin E dan sejumlah elemen jejak - natrium, magnesium, tembaga, kalsium dan lain-lain.
Berkat komposisi seperti itu, halva memberi kekuatan, memperkuat tubuh, meningkatkan pembaruan jaringan, meningkatkan metabolisme. Berharga dan manfaat halva bagi wanita - karena vitamin E meningkatkan fungsi reproduksi dan meningkatkan kesehatan organ wanita, penggunaan teratur halva dapat disebut sarana kompleks kesejahteraan yang sangat baik, yang juga berkontribusi pada kemungkinan konsepsi.
Manfaat dan bahaya halva bunga matahari
Terlepas dari kenyataan bahwa halva adalah jenis yang unik dari kemanisan yang bermanfaat, itu juga memiliki sisi negatif: nilai energi tinggi dan sejumlah besar karbohidrat. Pada 100 g produk diperlukan sekitar 515 kkal dan 54 g karbohidrat. Karena keanehan inilah halva dilarang untuk penderita diabetes dan orang yang menderita obesitas .
Apakah mungkin untuk halvah di pankreatitis?
Orang yang menderita pankreatitis adalah kategori lain dari mereka yang kontraindikasi dalam halva. Karena tingginya kandungan lemak (sekitar 30 g per 100 g produk) dan gula dengan penyakit ini, kelezatan timur dapat menyebabkan eksaserbasi. Makanan manis dan manis memberi tekanan serius pada pankreas, jadi halvah dalam hal ini harus ditinggalkan sama sekali.