Jika di dalam sel-sel hati ada pelanggaran proses metabolisme, itu mengarah pada kegemukannya, yaitu. untuk hepatosis. Munculnya penyakit ini memprovokasi nutrisi yang salah, pengaruh berbahaya dari faktor alam, makan berlebihan, sering menggunakan alkohol. Juga, penyakit ini memperjelas bahwa tubuh terlalu jenuh dengan zat dan limbah berbahaya, yang tidak dapat diatasi sendiri. Namun, dengan hepatosis hati, Anda dapat memilih diet yang akan dapat memecahkan masalah ini.
Prinsip diet pada hepatosis hati
Sangat penting untuk makan dengan benar, itu akan membantu memulihkan hati dan mencegah perkembangan lebih lanjut dari penyakit. Berikut adalah kondisi diet utama untuk pengobatan hepatosis hati :
- Reguler, enam kali sehari. Ini akan membantu menetapkan semua proses pertukaran.
- Lupakan tentang minuman beralkohol! Alkohol hanya dapat memperburuk situasi dan menyebabkan konsekuensi serius, yang tidak dapat diatasi oleh diet.
- Berhenti digoreng. Makanan bisa direbus, direbus, dipanggang, dikukus.
- Minum setidaknya 2 liter cairan. Selain air, buah dan kaldu dari tumbuh-tumbuhan akan sangat berguna.
Anda tidak dapat menggunakan:
- hidangan goreng dan pedas;
- kaldu daging;
- kacang;
- pengawetan dan merokok;
- tomat;
- lobak;
- kopi;
- jamur;
- mayones, dll.
Anda dapat menggunakan:
- daging tanpa lemak dan ikan;
- sup sayuran dan sayur;
- hijau;
- buah;
- makanan laut;
- sereal;
- produk susu fermentasi, dll.
Menu diet satu hari untuk hepatosis hati berlemak
Sarapan:
- bubur landak;
- kefir atau yoghurt.
Sarapan kedua:
- salad dengan bumbu;
- telur rebus;
- mors.
Makan siang:
- sup sayuran;
- ikan tanpa lemak;
- buah;
- mors.
Snack:
- salad sayuran;
- keju;
- air.
Snack:
- daging rendah lemak rebus;
- salad sayuran;
- buah;
- rebusan herbal.
Makan malam:
- keju cottage rendah lemak;
- kefir atau yoghurt.