Banyak dari kita ingat penyanyi ini, tetapi jika Anda melihat fotonya sekarang, maka mungkin Anda hanya tidak mengenalinya, karena Eve secara radikal mengubah citranya , berubah dari seorang wanita yang cukup besar menjadi seorang gadis langsing. Untuk memahami bagaimana dia berhasil mencapai hasil yang mengesankan seperti itu, mari kita lihat bagaimana Eva Polna kehilangan berat badan dan apa yang dia lakukan untuk menurunkan berat badan.
Bagaimana Eva Polna kehilangan 15 kilogram?
Para penggemar penyanyi ini benar-benar tercengang oleh fakta bahwa ia berhasil melakukan hampir mustahil, hanya dalam beberapa bulan sosok Hawa memperoleh bentuk yang benar-benar berbeda. Eva sendiri mengklaim bahwa dia tidak minum obat apa pun untuk menurunkan berat badan dan menurunkan berat badan hanya karena olahraga yang intens dan diet ketat.
Sampai saat ini, tinggi dan berat Eva Polna adalah 172 cm dan sekitar 90 kg (berat badan berfluktuasi dari 82 hingga 102 kg dalam periode yang berbeda), sekarang dia berhasil kehilangan hampir 15 kg. Penyanyi itu sendiri mengatakan bahwa dia tidak akan berhenti dan akan terus menurunkan berat badan, dia juga melalui jaringan sosial memanggil semua orang yang dihadapkan dengan kebutuhan untuk menurunkan berat badan, bergabung dengannya dan juga memulai pelatihan olahraga dan beralih ke nutrisi yang tepat .
Rekomendasi dari penyanyi itu sederhana:
- Menyerahkan permen dan makanan berlemak tinggi lemak.
- Mulai berlatih olahraga apa pun yang cocok untuk Anda.
- Berjalan kaki lebih banyak dan hirup udara segar.
Ngomong-ngomong, Eva sendiri memperingatkan bahwa, meskipun kesederhanaan saran itu jelas, mempraktikkannya tidak sesederhana itu, karena mengubah kebiasaan itu sulit. Oleh karena itu, dia merekomendasikan agar selalu mengingat tujuannya, menemukan sekelompok orang yang berpikiran sama yang akan mendukung Anda. Nah, untuk masalah efektivitas program penurunan berat badan seperti itu, foto Polna Hawa yang tipis adalah bukti terbaik bahwa nasihatnya berhasil.