Bubur barley di susu

Kasha - pilihan terbaik untuk nutrisi yang tepat. Ini mengandung banyak serat, vitamin dan microelements, yang diperlukan untuk tubuh kita. Bubur barley dengan susu adalah favorit semua orang dewasa dan anak-anak. Ini adalah makanan yang sangat baik bagi mereka yang ingin membangun massa otot, karena mengandung banyak protein. Penggunaan bubur sereal secara teratur berkontribusi pada produksi kolagen, yang memperbaiki kondisi kulit, membuatnya bersih, halus dan kenyal. Mari kita pertimbangkan bersama Anda bagaimana memasak dan memasak dengan nikmat bubur gandum.

Resep bubur barley dalam susu

Bahan-bahan:

• susu - 200 ml;
• barley menabur - 50 g;
• gula - secukupnya;
• air 50 ml;
• mentega - 10 g;
• garam - secukupnya.

Persiapan

Tuangkan susu ke dalam panci, tambahkan sedikit air dan taruh di atas kompor. Kami sedang menunggu campuran mendidih, dengan lembut tuangkan jelai dan sedikit garam. Masak dengan api kecil, aduk terus, sekitar 30 menit, sampai bubur mengental. 5 menit sebelum akhir memasak, tambahkan gula dan mentega secukupnya dan aduk rata.

Resep bubur barley dengan susu dan labu

Bahan-bahan:

• susu - 200 ml;
• air 100 ml;
• barley menabur - 4 sdm. sendok;
• labu - 100 g;
• mentega - 1 sendok teh;
• garam - secukupnya.

Persiapan

Kami membilas tisu, menyortirnya, menaruhnya di dalam panci besi, menuangkan air dan menaruhnya di atas api. Rebus sekitar 25 menit, tutup dengan penutup dan biarkan menyeduh kasha. Kali ini milikku dan bersihkan labunya, potong kecil-kecil. Dalam panci, tuangkan susu, masukkan labu dan didihkan. Kami membuat api yang lebih kecil dan memasak selama 20 menit, aduk terus-menerus. Kami menggiling massa susu-labu dengan blender dan mencampurnya dengan barley. Dalam bubur barley yang sudah jadi dengan labu, masukkan sepotong mentega dan aduk rata.

Resep bubur susu dengan pisang

Bahan-bahan:

• barley groats - 0,5 item;
• air - 0,5;
• susu - 0,5 item;
• pisang - 1 buah;
• garam, gula - secukupnya.

Persiapan

Kami meletakkan jelai di muka dengan air dingin dan meninggalkannya untuk malam. Di pagi hari, kita mengeringkan sisa-sisa air dan menuangkan croup dengan air mendidih. Masak selama 5 menit dengan api kecil lalu tambahkan garam dan gula secukupnya. Kami mencampurnya dengan baik. Rebus lagi 3 menit, lalu tambahkan susu. Jika buburnya terlalu tebal, maka Anda bisa menambahkan sedikit susu. Masak selama sekitar 5 menit dan matikan. Pisang dikupas, potong dadu kecil dan bubur. Kami mencampur semuanya dengan seksama, berbaring di piring dan menambahkan sedikit minyak krim! Ternyata sangat enak, sehat dan bergizi!

Bubur susu dengan buah

Bahan-bahan:

• barley menabur - 4 sdm. sendok;
• susu - 500 ml;
• garam - 0,5 sdt.
• gula - 1 sdm. sendok;
• mentega;
• campuran berry (kismis, stroberi, ceri, aprikot).

Persiapan

Tuangkan susu ke dalam panci dan hangatkan sedikit. Secara bertahap tuangkan jelai, terus diaduk, agar tidak menempel ke bawah. Tambahkan sedikit garam dan masak bubur dengan penutup tertutup dengan api kecil. Setelah susu mulai mendidih, tambahkan gula secukupnya dan baurkan lagi. Kemudian tutup lagi dengan tutup dan masak selama sekitar 20 menit, pastikan bahwa susu tidak lari. Dalam bubur yang sudah jadi kami menaruh sedikit mentega dan biarkan hingga meleleh sendiri. Sementara itu, kami mengambil buah beri (stroberi, kismis, aprikot) dan menggilingnya dalam mangkuk blender hingga menjadi lembek. Kami menyebarkan bubur barley di atas piring dan di atasnya banyak disiram dengan massa berry yang disiapkan. Selamat makan!